健康功效
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
干木耳40g | 香菜10g相克食物 |
大蒜10g相克食物 | 干辣椒1个相克食物 |
油1g | 盐适量 |
香油2g | 生抽5g |
糖1g相克食物 | 老醋10g |
耗油1g |
老醋木耳的做法
1.把1L左右水倒入干木耳中,用保鲜膜盖好放到冰箱里泡发,如果温度不高可以在室温泡发,大概泡一个小时左右就可以啦。
2.把泡好的木耳去根洗干净,用开水焯一下大概两分钟就可以啦
3.焯好水的木耳控干水分,晾凉备用
4.大蒜拍瘪
5.切碎,香菜切碎
6.在木耳里放入糖,醋,盐,生抽搅拌均匀,把大蒜干辣椒放入,准备一些热油,浇在大蒜和干辣椒上再放些香菜
7.搅拌均匀即可装盘,一道美味可口的老醋木耳就做好啦