粗粮金丝卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:02:53  阅读:3351 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪

食材用料

1、面粉200g 2、酵母2g
3、面粉50g 4、玉米面150g
5、酵母1.5g 玉米油适量

粗粮金丝卷的做法

  • 1.把12和成一个白面团进行发酵,把345和成一个黄面团进行发酵

  • 2.发酵好的黄面团分成两个剂子,取一个剂子擀成长方形

  • 3.在刷上一层玉米油

  • 4.切成均匀的小条

  • 5.白面团揉成光滑的面团

  • 6.分成小剂子

  • 7.取一个剂子擀成如图形状

  • 8.包入玉米面条

  • 9.如图

  • 10.如图,包好后收口朝下放在油纸上

  • 11.取一块玉米面团擀成薄片,压出小花

  • 12.沾在卷上

  • 13.用蔓越莓干放入做花芯

  • 14.都做好后放入锅中发酵至2倍大,凉水上锅蒸25分钟,关火焖5分钟后取出

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