健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 绿豆适量相克食物 | 大米，粘米适量 |
| 红薯一个相克食物 | |
红薯绿豆粥的做法
1.红薯去皮切块备用
2.大米，粘米，绿豆淘洗干净放入锅里加水开火熬，水开后改小火
3.熬大约30分钟加入红薯继续熬
4.待红薯软糯，粥粘稠时关火即可
5.盛入碗里加点糖更美味
6.再来一张
红薯绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:33:26 阅读：3856
来源：本站原创 作者：苏有朋上一篇：香菇木耳炒肉的做法和
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