健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
全麦面粉122克 | 低筋面粉122克 |
黄油55克 | 玉米油48克 |
红糖60克相克食物 | 盐1克 |
鸡蛋40克相克食物 |
全麦消化饼干的做法
1.黄油软化加过筛的红糖粉打蛋器低速打蓬松。
2.分次加入鸡蛋液低速打匀。
3.加入盐和玉米油低速打发均匀。
4.加入所有粉类拌成团。
5.放冰箱冷藏半小时。
6.分成10克左右的小团子,揉圆。大概可以分40块。
7.用50克的月饼模具压出形状。如果用100克月饼模具,就分成20克一个。
8.全部压好形状。
9.烤箱150度预热烤15分钟左右,到时间再闷5分钟。