食材用料
| 嫩南瓜400克 | 剁椒两勺 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 蒜三粒相克食物 |
剁椒炒嫩南瓜丝的做法
1.嫩南瓜洗净
2.南瓜切丝，蒜切粒
3.锅中放油，放蒜爆香
4.倒入南瓜丝翻炒
5.炒至南瓜丝变软，开始岀汤汁放入剁椒和盐翻炒均匀(剁椒一般比较咸，盐要适当少放)
6.放入鸡精，炒匀岀锅
7.成品图
剁椒炒嫩南瓜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:48:46 阅读：2324
来源：本站原创 作者：谈莉娜上一篇：减肥蔬菜汤的做法和食
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