台湾姜母鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:02:16  阅读:5244 来源:本站原创 作者:林心如

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
当归:补血、活血、润燥
党参:健脾、补肺、益气

食材用料

老鸭一只一大块相克食物
当归相克食物熟地
川芎党参相克食物
枸杞相克食物 黑芝麻油
米酒相克食物酱油
冰糖相克食物八角
桂皮 香叶
花椒

台湾姜母鸭的做法

  • 1.将鸭肉毛全部拔净,均匀切成3厘米左右块状。老姜切片状。

  • 2.锅中放入芝麻油,中火烧至七成热,将老姜放入,慢慢的爆香。

  • 3.先放入鸭肉中比较大块的部分:翅膀,腿,头,鸭脚,爆炒10分钟。这样更入味。

  • 4.接着将鸭肉其他部分全部放入,烹入广东米酒,酱油,继续翻炒15分钟。(中火)。

  • 5.当看到鸭肉水分炒干,颜色变深的时候,加入五味中药,继续中火5分钟翻炒。

  • 6.随后加入煲好的猪骨汤,香料,冰糖,适量的水。

  • 7.转大火开始烧,加盖看到锅内沸腾后,再用小火慢慢炖煮至少90分钟。(看鸭的大小而定)。

  • 8.鸭肉煮好后,也可以当成火锅汤底,加入粉丝,金针菇,菠菜,油豆腐等食材。

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