健康功效
田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 田鸡两只 | 冬瓜250克相克食物 |
| 葱度适量 | 姜片适量 |
| 盐适量 | 蚝油少量 |
| 油适量 | 味精适量相克食物 |
田鸡焖冬瓜的做法
1.冬瓜切成象棋型
2.冬瓜用130度油温拉油，不可以变色
3.田鸡杀好切块，用姜汁酒，盐，湿生粉腌制
4.腌制好的田鸡用130度油温拉油变色
5.旺火腌油下田鸡，下冬瓜，加水，然後调味，中小火焖10分钟左右，打芡，下葱度，即可
田鸡焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 12:49:19 阅读：1962
来源：本站原创 作者：梁咏琪上一篇：花鲢鱼炖豆腐的做法和
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