西红柿肉片汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:53:30  阅读:561 来源:本站原创 作者:俞飞鸿

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

西红柿1个相克食物猪肉适量相克食物
花生油适量适量相克食物
适量相克食物适量
白糖少许相克食物 鸡精少许
香油少许淀粉适量

西红柿肉片汤的做法

  • 1.西红柿洗干净,用勺子把西红柿刮一下,把皮扒掉。(小窍门哦)

  • 2.然后把西红柿切块备用。

  • 3.把猪肉切片备用。

  • 4.起炒锅放少许花生油,放葱姜爆香,然后放入肉块煸炒。

  • 5.肉片煸炒出香味后把西红柿放进去,放少许白糖,煸炒一下。

  • 6.然后加入热水煮十五分钟左右。

  • 7.最后放入盐,勾入淀粉关火,关火后放入鸡精和香油即可。

  • 8.美味的西红柿肉片汤就好了。

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