健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
黄豆:导滞、健脾、利水
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
大米一斤相克食物 | 黄豆二两相克食物 |
小葱一小把相克食物 | 花生二两相克食物 |
生姜一块相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 食用油适量 |
胖胖饼的做法
1.黄豆和大米浸泡两三个小时就可以用料理机打成浆,生姜和小葱切成末待用
2.打好的米浆加入适量盐,鸡精,姜末、葱末拌匀,多搅拌。
3.油锅烧热,饼勺要放油锅同时加热,炸的时候饼才可以完整脱落。
4.饼勺温度可以了,舀一平勺拌好的米浆上放两颗花生,放入油锅内中小火炸。饼自行脱落后立即翻面,两面呈金黄色即可捞起控干多余的油。
5.炸好的饼。