健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鱼一只 | 紫色 |
青红辣椒适量 | 干红椒适量 |
紫色适量 | 大蒜四个相克食物 |
姜适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 料酒两大勺 |
老抽适量 |
酸辣红烧鱼的做法
1.先把鱼洗净,待鱼晾干后放窝里炸,最好是炸老点
2.鱼炸好后,葱姜蒜辣椒都切碎了准备
3.窝里到入点油,放葱姜蒜辣椒先进去炒香,然后把鱼倒进去炒,翻炒三下左右倒入料酒,记住,火别太大,要不得焦了,倒入料酒后接着倒生抽,翻炒几下后加水,水要抹过鱼,接着倒入醋,老抽,蚝油,把紫色放进去,翻两下,开大火盖上盖焖
4.待汤汁快焖的差不多时,放盐,味精,去色泽不够,可以在放点老抽添色,不够酸的有味,可以在加点醋,翻炒个几下,然后尝下鱼肉入味没,要没入味在接着放点水下去继续焖一会,火别太大,小心汤汁焖干了鱼就要烧焦了,就这么简单,大家可以试试,特好吃,每次煮一次我老公能一个干掉一盘哦