健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 豆腐200克相克食物 |
| 食用油 | 盐 |
| 香葱末 | |
黄金豆腐的做法
1.豆腐放入蒸锅里面蒸10分钟左右，蒸好的豆腐去老皮，切成二厘米左右的丁，鸡蛋放入碗里，把盐放入鸡蛋里面
2.把放入盐的鸡蛋搅拌均匀，放入切好的豆腐丁
3.锅里放入油烧热倒入搅拌均匀的豆腐鸡蛋，中火炒至鸡蛋熟透，，撒入准备好的香葱翻炒均匀，装盘就可以了
黄金豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:09 阅读：6217
来源：本站原创 作者：孙菲菲上一篇：鲜肉酥饼的做法和食材
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