病情分析：你好！这个你要少洗，同时避免摩擦刺激，以及冷风刺激。指导意见：注意保湿就可以了，很快可以好转，多喝水，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。
視覺系梓x |2018-06-18 20:49你好，皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
再回首 |2018-06-18 20:39①预防皮肤干燥。平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，保持乐观的情绪，预防皮肤干燥。②适当使用护肤品。秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白皮肤，滋润皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。③多多喝水。水是必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。④坚持防晒。有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。⑤做好脸、颈皮肤的保养。
柚子哥哥i |2018-06-18 20:36你好第一，多饮水。秋天天气比较干燥，所以就会导致人的皮肤出现干燥的情况，解决这个问题的最好办法就是多喝水，给身体和皮肤补充大量的水分，不会使皮肤出现缺水的情况，干燥起皮的情况就会渐渐缓解。第二，少吃辛辣油腻的食物。
