一般的情况，皮肤的好坏和用什么样的化妆品没有必然的联系。我给你的建议还是从内部调理：平时多吃些水果、清晨空腹喝蜂蜜水、远离煎炸的食品，早餐最好有豆浆。
林腻腻_Babe |2018-06-17 11:45如果你爱喝牛奶的话，坚持每天晚上一杯，并睡觉前洗脸将一点牛奶轻拍到脸上（最好是冰镇的），15分钟后将牛奶洗净，擦郁美净即可。坚持一段时间，你就能感受到皮肤的变化。
司令 |2018-06-17 11:36饮食中的美白力量是不可忽视的，好皮肤是吃出来的，你不可不信，吃菜也能吃出美丽容颜，苗条的身材、健康的体魄，细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。下面小编给您介绍些"美白菜"，同时推荐些健康美食网站，希望对大家有参考价值百科。(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪.饮食中的美白力量是不可忽视的，好皮肤是吃出来的，你不可不信，吃菜也能吃出美丽容颜，苗条的身材、健康的体魄，细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。下面小编给您介绍些"美白菜"，同时推荐些健康美食网站，希望对大家有参考价值百科。(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。
怨言无用 |2018-06-17 11:34男士只要干净就OK啊！不需要很麻烦的去保养，美白之类的！就用洗面奶，选择一种适合你肤质的洗面奶，一天洗一次就好！洗多会干~不抽烟、少喝酒、多喝水、多做运动、保证睡眠就不错了！如果长豆豆的话，那就另当别论了！可以选“曼秀雷敦”，“李医生”这些牌子都不错，具体的到买的时候可以向售货员咨询！
