水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:02:39  阅读:2192 来源:本站原创 作者:丁当

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

猪肉500克相克食物豆腐200克相克食物
大白菜100克相克食物香菜50克相克食物
豆瓣酱一勺相克食物 蒜瓣4瓣

水煮肉片的做法

  • 1.焯一下蔬菜

  • 2.炸肉

  • 3.炒香蒜瓣加入豆瓣酱盐和少量老抽

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