健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
猪肉250克相克食物 | 姜4克相克食物 |
葱适量相克食物 | 椒盐适量 |
黑胡椒粉适量 | 五香粉适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
玉米淀粉2汤匙 | 鸡蛋清一个 |
油适量 | 白芝麻适量 |
酱汁料: | 生抽一汤匙 |
白糖三汤匙相克食物 | 番茄酱两汤匙相克食物 |
白醋一汤匙相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 玉米淀粉半汤匙 |
清水小半碗 |
茄汁猪肉丸的做法
1.准备好材料
2.猪肉和姜切小块放入料理机打成泥,葱切葱花
3.猪肉中加入鸡蛋清、葱花、椒盐、黑胡椒粉、五香粉、盐、鸡精、玉米淀粉顺时针一个方向搅打上劲
4.手沾水后把肉蓉放入手心里,然后用虎口挤出丸子形状
5.然后用汤匙刮下来
6.锅中烧开水后放入做好的猪肉丸,大火煮至丸子浮起来
7.大火煮至猪肉丸浮起来
8.捞出沥干水份备用
9.取一个碗:加入番茄酱、白醋、生抽、白糖、盐、鸡精、玉米淀粉、清水调成酱汁备用
10.锅中倒入适量油烧至六成热倒入刚才调好的酱汁,
11.大火煮至浓稠时放入猪肉丸,翻炒至猪肉丸都裹上酱汁
12.撒上白芝麻即可装盘食用
13.成品图