皮肤是我们最为关键的护理部位，因为皮肤不好，整个人给人的感觉也不会太健康。所以，拥有一身好的皮肤是很多女性朋友一辈子追求的梦想。但是，各种因素会使得皮肤慢慢出现一些不适特别的状态，我们接下来就来说说脸的两侧长斑是怎么回事？
脸的两侧长斑是怎么回事
1、先查查自身原因，比如最近是不是吃了避孕药。如果有吃，那么这是由于吃了避孕药后雌性激素改变所引起的。一般停药后半年，斑点会慢慢消退的。
2、如果换了化妆品，那么可能是因为对这个化妆品的过敏反应，应立即停止使用这个化妆品，不要抱有侥幸的心理。
3、如果月经不正常，那么可以吃点调经的药，月经正常后，斑基本上也是会消退的。
4、经常晒太阳也是长斑的原因之一，或者看电脑时间长也会引起，这时就要使用防晒的产品，即使不晒太阳，也要擦防晒。因为电脑的辐射也会引起长斑。
如何通过饮食祛斑
1、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克和红枣20枚做法：将黑木耳洗干净，红枣要去核，加适量的水煮半个小时左右。每日早晚餐后各喝一次。经常服食的话，可以驻颜祛斑且健美丰肌，并用于治疗面部黑斑和形瘦。
2、多食含有维生素的食物
在日常生活中，多食用含有维生素的食物有助于加速皮肤的代谢循环，能起到控制斑点增多的作用。平时可以多吃柠檬、橙子或樱桃、奇异果、西红柿等有助于预防色斑的产生。
脸上长斑是很多女性朋友最大的忌讳，因为长斑容易，祛斑难。在生活中预防长斑才是最重要的，由于斑点的形成是需要一定时间的，我们可以通过很多方法抑制斑点的形成，从而拥有一个干净无暇的皮肤。所以，平时一定要注意保护好皮肤，做好防晒工作，让皮肤的抵御伤害的能力更加强大。
