它汤汁浓郁拌饭最好吃一次能吃3碗多吃身段不长样!

放大字体  缩小字体 2019-08-13 16:20:19  阅读:5689 来源:自媒体 作者:责任编辑。王凤仪0768

它汤汁浓郁,拌饭最好吃,一次能吃3碗,多吃身段不走样!

最近吃饭爱上了吃拌饭,将汤拌在米饭中非常好吃,而且不要多嚼,可是这种吃法不太健康,所以我也仅仅食欲欠好的时分偶然这么吃,而且大都时分都是用的汤汁很浓郁的菜来拌饭吃,没有纯汤那么淡,更多的汁水粘在米饭上,也仍是能相同的嚼米饭,吃起来也更好吃。今日的西红柿炖牛腩便是我常吃的一个菜,它是一个汤汁浓郁,非常合适用来拌饭吃的,西红柿的汁水沾在米饭上,瞬间就开胃了。

所以每次只需有西红柿炖牛腩,我都是一次吃上3碗,非常的好吃。虽然这道菜有肉,可是由于是不长肉的牛肉,而且西红柿也是没什么脂肪的,因而多吃也是身段不走样的。再者说西红柿炖牛腩的方法也是很简略, 只需简略一炖就成,有个压力锅就成。那下面就给咱们说说具体的做法,咱们能够参照下面的做法一同着手做。

【西红柿炖牛腩】

咱们只需要预备西红柿、牛腩、胡萝卜、洋葱、冰糖、番茄酱。西红柿买色彩偏红,青红不均匀的就不要买,而且买稍微软一点的。牛腩挑选用手触碰后不粘手,而且手按压肉后呈现的凹能很快回弹回来,有弹性的。洋葱买紫皮的,没有破损的,买完一切食材之后就开端着手做菜了。

【具体进程】

过程1:将牛腩先提早扔入清水中浸泡,1小时后捞出,而且将牛腩清洗洁净。然后将牛腩切成小块,而且洗上姜,将姜的皮去掉,切成片,然后在切成几块洋葱。接着起锅,锅中倒入适量的水之后将牛肉下锅,然后放入姜和洋葱,开战,比及水开之后,再过2分钟后捞出,去掉沫。

过程2:拿出西红柿,将它先划上十字刀,然后在西红柿身上淋上开水,盖上焖1分钟之后,就将西红柿的皮撕掉,然后切成块或许丁,假如想要出汁多能够切丁,想要吃到实体的西红柿的就切块。接着洋葱撕掉老皮,清洗洁净之后切成块。

过程3:锅中倒入油,下葱段,炒出香味后就捞出,接着倒入洋葱,快速翻炒一下后倒入西红柿,接着持续炒,直到炒到有点软就出锅了,而且倒入压力锅中。接着将牛肉也倒入其间,倒入姜片、盐、两勺酱油一勺料酒混组成调味汁、冰糖、八角和清水,然后敞开炖肉形式,跳了之后撒上胡椒粉就能够开吃。

一份汤汁浓郁,拌饭最好吃的西红柿炖牛腩就做好了。炖的时分水不必放许多,由于西红柿也会出水,假如想要吃起来更浓郁的能够收下汁。总归这是一份好吃,而且多吃身段也不会走样的菜,往常咱们能够挑选在家里多吃,这份菜是最时分用来拌饭吃的,拌饭吃,一次能吃3碗饭。

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