夏秋之交是豇豆的盛产季，此刻又是一年里湿热最重的时期，最简单有脾胃缺点，豇豆正好是健脾养胃的佳品，真的要好好爱惜这大天然的奉送。豇豆又名豆角，是世界上最陈旧的蔬菜作物之一，可健脾胃、补肾气，豆中上品，合适脾胃衰弱、消化不良的人。豇豆是有爱的植物，成双成对地并生，缠着就是姻缘，永不分离，有的当地小伙子向姑娘求婚，总要带上一把豇豆。挑选深绿色的，表面没有划痕的，并且是那种能够很容易折断洪亮的声响，这样的吃起来比较脆。先将豇豆的头尾部去掉，避免影响运用的时分感觉，洗净切成小段，我一般用手折断，折的时分能够感觉出豇豆时分吃起来脆，放入冰箱放入一两天了。
提到鱼香菜，在各种菜肴里自成一体，以共同的口感和风味，深得我们的喜爱。鱼香肉丝、鱼香茄子、鱼香豆腐汤、鱼香马铃薯、鱼香藕片、鱼香豇豆、鱼香南瓜、鱼香鸡腿，总归喜爱微辣口味的人一定都喜爱鱼香菜。豇豆一般上海的叫法是长豇豆，豇豆性平，味甘咸，归脾，胃经，具有理中益气，健胃补肾，和五脏，生精华，调颜摄生，止消渴的成效。豇豆养分丰厚，今日做的是鱼香味的，现我就将此菜的操作流程奉上与我们共享。今日大叔下厨房教你做鱼香豇豆，期望你吃得高兴~
豇豆，红椒，葱，姜，蒜，盐，糖，醋，郫县豆瓣酱，生粉，麻油，食用油适量
1、首先把葱去根去烂叶洗净，洗净的葱切葱花，姜切末，蒜去皮去衣切末，红椒去蒂去籽去筋洗净待用即可；
2、然后把红椒切丝，郫县豆瓣酱取部分，1:1的糖醋，少量生粉，调匀成芡汁，豇豆去两端切成寸段洗净待用即可；
3、最终开水锅水中放盐，水开入豇豆焯水，倒出冲凉后坐锅将豇豆过油，油温六成入豇豆，油温降入红椒，马上倒出沥去油，倒去油留底油，入郫县豆瓣酱先煸，入姜末，蒜末，葱花爆香入豇豆红椒翻匀，入芡汁收汁，淋麻油增香增亮就能够出锅上桌开吃啦~
酸辣鲜香，脆爽可口的鱼香豇豆就做好了，喜爱的话，自己能够着手试试吧~
大叔小提示
1、豇豆挑选的时分要挑选碧绿的；
2、鱼香菜的做法多种多样，看个人喜好来挑选。
