文|凌小麦
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人生最大的敌人不是他人，而是自己，只要打败了自己，才干战无不胜。而打败自己，则需求一颗强壮的心里。
狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活鱼逆流而上，死魚趁波逐浪。人活世上，难免会遭受意想不到的波折和变故，所以有一个强壮的心里，就显得尤为很重要。
一颗强的的心里是支撑咱们走下去的动力，失掉了刚强的心里，咱们将步履维艰。心里强壮的人，在面临人生低谷时，总会将窘境看作成功的跳板。真实心里强壮的人，不会被外在的东西不坚定，彻底接收自己。他不需求凭借外在的物质来增强自己的自傲心和安全感，
一个心里强壮的人，遇到再大的事，也会沉稳自傲；而一个心里微小的人，即便是遇到极小的事，都变得摇摆不定或忐忑不安。真实心里强壮的人，往往有这三个性情特质，难怪人生越来越顺。
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遭受波折后，从不诉苦连连，不诉苦，而是痛而不语，直面波折
人生凹凸崎岖，坎崎岖坷，很难有一往无前，那些日子的赢家，都会在这件事上做好，那便是不去诉苦。人都会有困难，每个人都会有不容易的时分，当人生堕入低谷时，自怨自艾是不会起任何好效果的。
日子中，并不是只要你，才会遇到各种不爽快的事，所有的人，都各有各的烦恼。那些心里强壮的人，没有向你诉苦，不是由于他们遇到的磨难比你少，仅仅由于他们懂得自己静静消化。
一个人心里的修炼便是生长的进程，而真实的老练，便是苦过痛过，仍然能够向着阳光扬起头，浅笑着迎候新的日子。真实心里强壮的人，在遭受人生波折后，从诉苦，而是痛而不语，直面波折，人生之路也越走越顺。
遭到他人质疑和误解时，坚持沉默，不争论，不解说
日子本就不易，不用渴求他人的了解和认同，他人想什么，咱们控制不了，他人做什么，咱们也强求不了。能了解你的人，不用解说；不了解你的人，也永久没必要去解说。永久不需求向他人解说你自己，由于懂你的人不需求，不明白你的人不会信任你。
真实心里强壮的人，在遭到他人质疑和误解时，坚持沉默，不争论，不解说。他们的魅力就在于勇于做自己，按自己喜爱的方法活着，绝不屈服他人而失掉自我。做人干事，态度要摆正，远离那些让自己不舒服的人，便是自己的态度。
真实心里强壮的人关于风言风语，点拨谈论，不闻不问，一笑而过。绝不会为了取悦他人而失掉自己，也绝不会去活成他人口中的容貌。
遭受人生低谷时，不失望，不失望，不妄自菲薄，而是靠自己从头站起来
咱们每个人都想高兴的活着，谁也不想那么的苦涩，但是人生便是如此。在你的人生道路上，总会遇到各式各样的难题，假如你妄自菲薄，那你必定会完蛋，假使你能够做到不抛弃自己，那你未来的路就会越走越顺。
人生便是如此，你有必要学会强壮自己，人生低谷的冲击便是人生给你的阅历，学会一个人在尘世中行走，不怕所遇的艰苦，许多意想不到的窘境随时呈现，学会刚强。
凡是心里强壮的人都懂得这样一个道理：凡事要靠自己，而不是依托他人。那些真实心里强壮的人，遭受人生低谷时，他们不会失望，不回失望，更不会妄自菲薄，而是另起炉灶，靠自己去闯出一片天来。
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咱们常常觉得自己被日子所累，磨难重重，得不到真实的高兴，那是由于咱们心里不行强壮，被心情所掌控。
人生，没有过不去的坎儿，只要站不起来的人。每个人都会阅历低谷时期，你要坚持一个强壮的心态，信任自己必定能够。面临人生的低谷，千万不要因而失望，溃散，那些真实心里强壮的人，往往具有这三个性情特质，难怪路越走越宽。
从前的我也阅历了人生的低谷，那段韶光真是毕生难忘，很是难捱和折磨。几番挣扎往后，我发现诉苦和哭泣是没有任何用途的。后来我强逼自己勇敢地爬起来，现在的我现已具有了一颗强壮的心里，也变得愈加自傲。
这是我的由衷之言，愿你浅笑地面临这个国际，用一颗强壮的心里，为自己披上刚强的盔甲，攻无不克，去创归于自己的未来，加油！
