免烤免油清凉小糕点甜品配方|轻松几步搞定

放大字体  缩小字体 2019-08-17 09:31:55  阅读:8003 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

这款小点心,色彩新鲜诱人,吃起来甜美软滑,冰冰凉凉,十分合适夏天吃。椰蓉紫薯糕的做法十分有亮点,不必烤箱,不放油,不加面粉,简略几步就能做成,可以说是,一点难度都没有的。下面,便是椰蓉紫薯糕的具体做法,喜爱的亲们必定要试试看,超级健康的哟!

【椰蓉紫薯糕】

食材:紫薯200克、酸奶120克、牛奶500克、玉米淀粉80克、白砂糖40克、椰蓉适量。

做法:

将紫薯清洗洁净,然后放入蒸锅中蒸熟,蒸到可以用筷子轻松刺穿。紫薯剥去外皮,放入照料机中,倒入250克牛奶,开端搅打。搅打至紫薯糊细腻,没有颗粒。

取一个空碗,倒入玉米淀粉,倒入剩下的250克牛奶,充沛拌和至没有颗粒。

把紫薯糊倒入锅中,再放入白砂糖和酸奶;

全程小火加热,拌和至白糖充沛消融。淀粉倒入锅中,然后不断的拌和,直至面糊熟透变浓稠,关火。

把煮好的紫薯糊倒入模具中,充沛抹平坦,在室温下放凉。把做好的紫薯糕脱模,然后切成块,颜值高,利于瘦身,能弥补人体维生素,纤维素多种养分的紫薯糕就诞生了,食用前在外表粘一层椰蓉,放入冰箱冷藏2个小时,滋味会更好。

很多人都认为紫薯是转基因食物,所以不敢多吃,怕对身体形成损伤;其实不然,紫薯是天然成长的作物,并不是转基因食物哦!与红薯比较,紫薯的养分更为丰厚,含有很多的硒元素和花青素,关于铲除体内的自由基、抗氧化、防变老有必定的协助,是稀少难得的甘旨食材。

椰蓉紫薯糕是夏日简略又清凉的小点心,从速动手做吧!

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