茄子不过油不好吃教你1个小诀窍油量少用一大半越吃越上瘾

放大字体  缩小字体 2019-08-17 22:16:42  阅读:5834 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

共享家常菜,传递煮饭的快乐!咱们好,我是小谭,多家渠道优质美食范畴原创作者!一个喜爱为家人下厨的90后!很快乐又和咱们碰头了!

自从学会茄子这样做,我家隔三差五就1顿,孩子说有烧烤的滋味!

之前和姐姐一家去饭馆吃了顿饭,姐姐点了一道韭香茄子,得到了全桌人的共同好评,尤其是我大外甥,原本孩子不喜爱吃茄子,好说歹说才吃了一口,吃完说有种烧烤的滋味,还怪好吃。

曾经吃烧烤却是没少吃烤茄子和烤韭菜,便是没想到两者还能调配在一起炒菜,炒菜就炒菜吧,还能炒出烧烤味。横竖自从学会茄子这样做,我家隔三差五就1顿,茄子也不愁吃,烧烤店也去的少了。

不过提到吃茄子,咱们会遇到同一个问题:茄子好吃的做法根本都需求过油,不过油的茄子不好吃,饭馆做的话必定过油了。今日就教你1个小窍门,让你炒菜时油量少用一大半,这仍是偷师一个大厨朋友的,还等什么呢,先保藏,后着手!

韭香茄子

食材:长茄子一个、韭菜一小绺

配料:干辣椒、烧烤料、食盐、白糖、生抽、酱油、辣椒粉、香油

做法:

1.准备好所需求的食材:长茄子一个、韭菜一小绺摘洗洁净切成小段。

2.茄子用东西去除外皮,改刀切成长短均匀的细条,放到淡盐水里浸泡几分钟。然后用手攥干水分。

3.起锅烧油,油热后下干辣椒段爆香。之后下入攥干水分的茄子条。大火爆炒。

4.翻炒至断生发蔫后,下入韭菜段翻炒。

5.翻炒半分钟后,转小火调味:参加适量生抽、食盐、一丢丢白糖,几滴酱油调色,喜爱吃辣的能够再加些辣椒粉,转大火将调料化开,拌和均匀。最终撒上适量烧烤料,几滴香油,翻匀即可出锅。

6.这样一道有着烧烤滋味的,好吃又不用过油的韭香茄子就完美出锅了,搬个小马扎开造吧,还等啥呢!

【小谭说】

放入盐水中既能够杀出剩余的水分,又能够避免氧化变黑。

攥干水分后,相同的油量能够被茄子充沛的吸收,滋味更佳。不过仍是需求比往常炒菜的油量大一点。

擦去茄子皮后会愈加吸油一点,咱们也能够保存茄子皮,茄子皮也是很有养分的。

假如哪天想下厨,却不知道做什么,就能够来找小谭,每天致力于共享厨房小白都能做的家常菜,若对您有一点点小小的协助,点赞、保藏、共享、重视便是对小谭最好的回馈!假如你也有好吃的做法,十分欢迎在谈论区共享您的吃法,咱们一块彼此学习测验,小谭行进路上需求您的支撑和鼓舞!

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