它是天然“造血库”，9成人不知道，一年气血足，省了胭脂钱！
一大半的女人或多或少都会有贫血的状况，在呈现贫血的状况时必定及时补血，否则会终年脸色苍白，整个人看起来都老了一岁相同，而且对身体也欠好。提到补血很多人都知道阿胶补血，可是9成人都不知道红豆香芋糖水也能补血。红豆富含丰厚的铁元素，能让气色光润，补血、促进血液循环。而香芋也相同是一个造血、增强人体免疫力，散积理气等等的食材，所以这碗糖水也是一个天然造血库。
而且红豆香芋糖水也好吃，吃起来非常软糯，而且还带有淡淡的甜味，所以吃起来很好吃。再者说做法也简略，只需简略一煮就成。因而往常能够挑选多吃红豆香芋糖水，常吃能一年到头都气色足，皮肤润泽丰腴，脸色光润，能省了胭脂强。那下面就给咱们说说具体的做法，咱们能够跟着一同做。
【红豆香芋糖水】
咱们只需要预备红豆、香芋、红糖。红豆要买颗粒均匀，丰满，色彩艳丽的；假如色彩干涩，像褪色的，就阐明是上一年的红豆了，不新鲜了。香芋要买健壮，巨细适中，体型匀称，里边肉质细白的。假如相同巨细的芋头，要买轻一点的，由于口感更好。买完一切食材之后就开端着手做菜了。
【具体进程】
过程1：拿出150g红豆，接着将红豆放入水中，而且在水中加上一点盐，过一会之后，将漂浮在水面上的红豆老吃丢掉。接着换上洁净的清水，然后开端持续浸泡，大约泡上个4小时之后就能够捞出，而且将红豆放在一旁备用。
过程2：然后提早拿出一个芋头，大约800g，接着将芋头的皮，用刮子快速的去掉，紧接着将芋头放在活动水下冲刷。洗掉上面的粘液之后就能够捞出，接着将芋头放在菜板上，而且切成小块之后，放在一旁备用，假如没有及时煮，就泡着水。
过程3：将锅清洗洁净，让将红豆倒入锅中，接着倒入5碗水，然后开大火，将水烧开之后就转为中火，接着持续煮，煮上10分钟之后，红豆就会开口。这时参加芋头，而且再次大火煮开，转为小火，而且盖上盖子煮上20分钟。最终倒入80g红糖，小火煮上10分钟之后就能够关上火出锅了。
一份甜甜，很软糯的红豆香芋糖水就煮好了。香芋必定要煮熟了才能吃，没有煮熟就还要持续煮一下，没煮熟吃会中毒的。这份糖水的做法仍是比较简略，而且做起来也很省劲，只需简略的煮一下就成，所以咱们无妨能够试着在家里做做看，肯定能很好吃的，而且营养价值也高。常吃一年到头都是气血足的，脸色光润，能省了胭脂钱，只不过9成人不知道。
