红烧南瓜
【食材】南瓜240克、酱油2茶匙、盐适量、葱花少量
【做法】
1、将南瓜去皮后切成大块或切片。
2、锅烧热倒入食用油,烧热后,倒入南瓜翻炒1分钟。
3、倒入酱油翻匀焖半分钟,然后再倒入一碗水放入盐,开中火焖。
4、焖至南瓜熟烂即可关火。
板栗娃娃菜
材 料:娃娃菜、水煮去皮板栗仁、番茄酱、盐、姜末、调料油、清汤、水淀粉各适量
做 法:
1、将娃娃菜洗净,放在沸水中焯熟捞出。
2、锅加底油烧热,放入番茄酱、姜末炒出香味,参加清汤、盐,再放入娃娃菜以及板栗仁,用小火使其入味,用水淀粉勾芡淋入调料油即成。
特色:
娃娃菜软烂,板栗仁甘香,鲜咸微酸。
干锅娃娃菜
食材:娃娃菜3棵、五花肉1小块、洋葱半个、红辣椒适量、绿辣椒适量、姜适量、蒜适量。
做法:
1、预备食材。娃娃菜3棵、五花肉1小块、洋葱半个、红辣椒适量、绿辣椒适量、姜适量、蒜适量。
2、将娃娃沿着叶子切成条、五花肉切片、洋葱切成丝、红辣椒切段、绿辣椒切段、姜蒜切小片备用。
3、先在干锅中抹少量油,然后将洋葱铺在锅底。(由于是干锅,吃的时分还要在锅下烧酒精炉,所以洋葱不需要弄熟。假如你不必干锅,那就把这一步省了吧)
4、锅中放入适量的油,油热后将五花肉放入锅中煸炒。
5、五花肉煸炒变色成熟后,往锅中放入1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。
6、将姜片、蒜片放入锅中煸炒出香味。再将红、绿辣椒放入锅中煸炒匀均。
7、将娃娃菜放入锅中煸炒匀均。
8、调味。往锅中放入2勺生抽、1勺白糖、半勺盐煸炒匀均。出锅前再放入一点点鸡精提味即可。(由于还要加热,所以娃娃菜不必炒太长时刻)
9、将锅里的娃娃菜盛入干锅中即可加热食用。