秋葵是一种具有特别香味的时令蔬菜，它天然生成具有一股“生味”，这或许是大多数人不喜欢它的原因地点，其实浇汁的做法就十分不错，把熬制黏稠的酱汁浇入进去，不只能够掩盖住它们的气味，并且能够稀释掉黏液，再吃起来就不再显得那么令人的厌烦。
浇汁秋葵的做法，和凉拌根本相似，把几种常见的调味料简略的调配起来，也能调出最美的酱汁出来，不只口感超级爽口，并且滋味极端的鲜美，我们不必着急，本文中就有具体的调制办法，确保甘旨的搭档，有会让我们耐人寻味，吃起来又没一点点的糊嘴的感觉！
秋葵不只具有滑而不腻的口感，并且养分物质也是恰当丰厚的，它除了能够防备“三高”以外，还能够增加人的免疫力，据科学研究，它还有防备各种癌症的成效，以上这些效果，是各种蔬菜中所不具备的天然优势，所以我们平常应该恰当弥补些它们。
尽管食用秋葵的优点有许多，可是某些人群也是应该防止摄入的，比方：肠胃欠安的人，以及孕妈妈和过敏的人群，这些“患者”，不要由于它的养分价值高，而忽视专家的主张，不然会引起不必要的费事。
食材配料：秋葵、生抽、小米辣、食用油、大蒜、盐、味精、蚝油、生抽、老抽、白糖、白醋、淀粉。
制造进程：
首要，去市场上选择几根新鲜的秋葵回来，把它们清洗洁净后，再将头部的根切掉，切好装入盘中备用。
起锅烧水，水烧至欢腾后，再参加少数的盐，以及少数的食用油，然后，把事前处理好的秋葵倒入锅中，焯2-3分钟后，捞出过凉，控干水分，从头装入盘中备用。
然后，用刀从秋葵切开，把它们分红两半，悉数切好后，再规整的摆入盘中，状况如上图所示即可。
起锅烧油，油热后，先放入适量的蒜末爆香，蒜香味发出出来后，再参加1碗清水烧开，一起，倒入少数的蚝油、生抽、老抽，以及少数的盐、味精、白糖、白醋调味。
喜欢吃辣些的朋友，能够再参加少数的小米辣，待汤汁烧开后，再倒入适量的水淀粉勾芡，持续用大火，将它烧至浓稠状况停止，酱汁就制造好了。
然后，将烧至浓稠鲜美的酱汁，浇入提早摆入盘中的秋葵中，浇汁秋葵制造完结，口味香辣味美，蒜香扑鼻养分丰厚，
温馨提示：
秋葵焯水的时刻不宜过长，把它色彩焯至变绿后，就得立即把它们捞出来，从头过凉后，这样才会坚持新鲜脆爽的口感，请我们操作时必须留心！
