01
忘年
总有人问，一生中最好的年岁是什么时分呢？
有人说是高枕无忧的幼年，有人说是“欲与天公试比高”的芳华年华，也有人说是尽享天伦之乐，坐着摇椅逐渐聊的晚年......
好像咱们都在仰慕还未到来或许现已逝去的年岁。
其实，底子没有最好的年岁。往事不行追，曩昔的日子不会重来；人生多崎岖，往日不必定可期，咱们可以掌握的，只要当下。
平常尽量少想自己的年岁，始终保持一颗“不老心”。衰老是天然规律，谁也逃不掉，也不能违反。但每天想念一遍，这只会让你老得更快。
“年轻化”的心态还能使免疫功用也跟着“年轻化”，让人体各个器官都能和谐安稳。
02
忘病
忘病不等于不活跃看病，而是不要被疾病压倒，更不能损失打败疾病的毅力。
听说，由精力心理因素导致的疾病占80％以上。即便是癌症也存在天然消失的概率。但是奇观只可能发生在那些，精力没有被疾病压垮的人身上。
现代人越来越简单患各式各样的病，是因为不重视健康吗？
不是。太多人把精力花在摄生上，但这种主意是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心灵一体。
03
失色
有人说岁月不饶人，但就算上了年岁的人也无妨打扮得美丽潇洒一些，他人看着有生机，本身感觉也适意。消除“老树枯柴”的心态，日子才惬意，身心才健康。
你我都知变老是不行避免的。但在变老的路上，有人活得疲乏，老态龙钟；有人活得轻松，老得美丽。
美丽，是一场长距离跑。它不归于某个年岁阶段，而是整个人生。
二十岁活芳华，三十岁活神韵，四十岁活才智，五十岁活安然，六十岁活轻松，七八十岁就成价值连城。
即便白发苍苍，容颜暮年，也要静守魂灵深处的那份夸姣。
04
忘争
到了必定年岁的人，早就没了别离心，嫉妒心，日子沉着从指尖划过，不惊不扰，平平如水。
人生短短一辈子，有什么值得争得呢？
和功利争，愿望就会胀大；和命争，平添负累；和亲人争，因小失大。
和爱人争，只能让日子多了琐碎，少了安静；和朋友争，只能让爱情越来越淡，逐渐疏离。
海明威说：“优于他人，并不尊贵，真实的尊贵应该是优于曩昔的自己。”
不要计较自己的支付与收成。日子不简单，尽量简单过。
05
忘愁
日子中的许多忧虑，其实都是自己带给自己的。
当你诉苦自己钱不够多的时分，想想那些躺在病床上不知往日几许的患者，你就会理解，健康便是最大的财富。
当你为了一点点小事烦恼的时分，想想那些现已脱离这些国际的魂灵，现在的咱们还活着，还可以感知人世的夸姣，这不就现已是最大的具有了吗？
金钱功利，生不带来死不带去，烦恼忧虑终成往事，最终也只会一笑而过。
谁不是孤孤单单来，孤苦伶仃走，这期间有限的生命里，能取悦自己，为什么要自寻烦恼呢。
06
忘气
人生旅途，怎么会没有坎崎岖坷，假如你耿耿于怀，常生闷气或“勃然大怒”，那还有时刻去享用夸姣吗？
遇上烂人烂事，慨叹两句就行了，非得较那个劲，不是跟自己过不去吗？
不高兴的时分，不如问问自己，为什么不高兴？是自己的错仍是他人的错？
自己的错改正就好，没必要跟自己过不去，他人的错与己无关，更没必要糟蹋自己的精力。
这一辈子归于你的时刻本就没有多少，你高兴也是过，不高兴也是过，那干嘛不选一种活跃达观的日子方式呢？
许多事没必要想得太透彻，许多人没必要看得太清楚。
做人嘛，心要简单点，人要模糊点，日子就能更高兴点。
