健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
土豆:和胃、解毒、消肿
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
西红柿多点相克食物 | 双汇火腿250g |
土豆中等大小相克食物 | 杏鲍菇一个 |
卷心菜三四片叶子相克食物 | 盐少许 |
油少许 |
美味简单罗宋汤的做法
1.将土豆,杏鲍菇,火腿切方块
2.西红柿切大点
3.先将锅里放少许油,然后倒入西红柿炒成糊状,这样西红柿的酸味会出来
4.然后将杏鲍菇和土豆一起倒进锅中翻炒一下
5.倒水漫过菜再多点,然后开大火烧开再转小火烧至土豆变烂,倒入火腿肠继续小火煮
6.烧开后放少许盐,把卷心菜放入烧到熟即可出锅,这样一道开胃汤就出来啦!