酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:08:12  阅读:9359 来源:本站原创 作者:吴卓羲

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物青椒2个相克食物
泡红椒1个 泡小米辣4个
葱白适量适量

酸辣土豆丝的做法

  • 1.切好的土豆丝用清水冲洗干净上面的淀粉。

  • 2.葱白切成段,泡椒切开,喜欢辣的可以加几个泡小米辣(我加了4个)再加几个青椒,切丝,搭配颜色

  • 3.热锅凉油,放入花椒,慢慢煸出香味

  • 4.放入葱煸香

  • 5.青椒煸出虎皮,吃起来更香(我喜欢这样的做法),不喜欢的可以后面加入

  • 6.放入土豆丝翻炒

  • 7.放入泡椒翻炒,

  • 8.调味,加入适量的盐。喜欢酸的还可以加点醋。

  • 9.出锅,红的 绿的 黄的 颜色真好看,很有食欲吧!

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