水果意大利面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:20:21  阅读:6523 来源:本站原创 作者:吴秀波

健康功效

百香果:活血化瘀
火龙果:活血化瘀

食材用料

百香果2个 凯特芒果1个
小水蜜桃1个火龙果1个相克食物
奇异果1个相克食物 彩色螺旋面150克

水果意大利面的做法

  • 1.平常少吃水果的我,今天居然突然想吃,就买了这些

  • 2.水煮滚后,加上一小匙盐与橄榄油后,将螺旋面下锅煮8~10分钟

  • 3.将水果切片与丁

  • 4.捞起煮好的面,放入冰水中冰镇一下

  • 5.水果丁与意大利面混匀,水果片排盘

  • 6.最后淋上百香果,吃之前和一和就可以啰~~这一盘意大利面时酸时甜~好好吃ㄛ~~

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