冬瓜肉丸汤的做法简单易学清淡营养又美味孩子每次多吃2碗

放大字体  缩小字体 2019-08-27 17:04:57  阅读:5450 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

冬瓜肉丸汤的做法,简略易学,清淡养分又甘旨,孩子每次多吃2碗!在酷热的夏天的时分,关于冬瓜是咱们在餐桌上面的常客了,冬瓜有清热解暑的成效,并且在回忆里面冬瓜丸子汤是从小到大最喜爱喝的一种汤,手艺制造的肉馅在通过重复摔打煮出来的肉丸,特别的紧实润滑,劲道Q弹,丢在桌子上面都能够弹起来,简简略单的家常味是回忆傍边不朽的好滋味。

冬瓜丸子汤是许多的人也特别喜爱的一道家常菜品养分丰厚,浓香不油腻,好喝又好做,冬瓜性味甘,清淡、利尿,清热化痰等成效,并且维生素的含量比较高,且不含脂肪,也有许多健身瘦身的小伙伴们也是特别喜爱喝它的,其实冬瓜也有许多好吃的做法,比如说闻名的素东坡肉也是用冬瓜做出来的,还有最简略的办法把冬瓜切片今后,一炒也是特别好吃的。不管是哪种做法都说明晰冬瓜是一种稀少难得的食材。肉丸一般能够挑选用瘦肉香嫩软糖却不油腻,不只大人喜爱吃,并且小孩子们对这道菜里面的肉丸子也是十分喜爱,这个汤在咱们家每个星期都要做上一回,孩子每一次都能够多吃两碗。

咱们预备猪肉馅儿一碗,冬瓜一块儿,淀粉两小勺,生抽少量,蚝油适量,盐少量,大葱半根,凉水少量,香菜一颗。

猪肉馅傍边咱们需求加上少量的生抽蚝油盐,大葱末少量凉水淀粉,咱们要顺着一个方向混合均匀,淀粉能够用马铃薯,淀粉,玉米淀粉,红薯淀粉都能够,由于淀粉能够起到一个粘合的效果,假如想要肉丸鲜美,咱们也能够在里面加上少量的鸡蛋液。

拌和好的肉馅咱们需求放上几分钟的时刻,这个空档咱们能够去处理一下冬瓜。

咱们把冬瓜的皮削掉了今后,里面的籽去掉,最终放到水里面清洗洁净。

冬瓜咱们需求切成厚大约5毫米左右的片儿。

锅里面参加适量的水,凉水把冬瓜放入到锅里面大火煮开了今后咱们再转微火,一向要坚持悄悄欢腾的状况。然后咱们用勺勺舀上适量的肉馅倒入到锅里面,假如想要肉丸的颜值高,咱们能够用双手蘸上一些凉水,让肉馅在左右手之间能够来回捣几下,丸子就会变得特别的圆润。

动作迅速地把一切的肉丸都放入到锅里面,火千万不要太大,只需求坚持微沸的状况就能够了,半途咱们也能够用勺子悄悄的推进冬瓜汤几下,把一切的丸子都放入到锅里面,咱们再转大火彻底欢腾,比及一切的丸子都漂浮在外表就能够关火,撒香菜段就能够了。

在做冬瓜丸子汤的时分,咱们一定要坚持水微沸的状况下把肉丸子放入到锅里面,比及一切的肉丸子全部下入到锅里面,咱们再转大火,这样做的意图是使一切的丸子能够一起老练,并且口感吃起来特别的新鲜,丸子傍边的咸味也会有一小部分会渗透到汤傍边,所以说咱们能够依据自己的口味去决议是否在汤里面加盐。假如你也喜爱冬瓜丸子汤的话,那么赶忙在家里面做上这样的一锅汤吧!

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