夏天这菜要多吃简单快手又下饭五分钟出锅越吃越开胃

放大字体  缩小字体 2019-08-28 06:12:04  阅读:3075 作者:责任编辑NO。许安怡0216

俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,说的应该是夏天吃姜祛湿气,冬季多吃萝卜补气,夏天简单贪凉,空调吹得又多,湿气很简单上身,这时分生姜就妙处就闪现了,生姜能促进血管扩张,加速血液循环,在发出剩余热量的一同,又能排出体内的寒湿气,所以,盛暑的夏天,喝碗姜汁汤或许用生姜来烹饪食物都能祭祀缓解身体的不适,生姜作为调料在咱们日子中最常见,去腥驱寒常用,可是咱们今日要说的生姜不是平常你见到的生姜,切当来说是老姜,是能拿来当蔬菜的生姜,口感脆嫩的嫩姜。

嫩姜,辣味小、口感脆嫩,合适炒菜、腌制、做姜糖,嫩姜性略温,滋味鲜香,开胃利湿又促胃口,吃饭不香的时分用它来炒菜能影响胃液排泄,保你胃口大开,嫩姜在我家都是当蔬菜吃的,这时节正上市,一口气买了五六斤,泡一大瓶子回头炒肉吃,剩余的新鲜的拿来炒菜,最近不是猪肉提价么,去超市买肥牛片吃更合算,买一送一,算下来一盒只需二十块钱,三百克一盒,仍是比较实惠的吧,过日子呗,你得会算才行,嫩姜炒牛肉片,五分钟出锅的快手菜,最合适天热下厨了,肯定能翻开你的胃口,有它就怕你饭煮少了,一同看看吧。

【嫩姜炒肥牛片的做法】

食材:肥牛片300克、嫩姜适量、花椒少量、生抽2勺、蚝油1勺、胡椒碎少量、白酒1勺、油适量、小葱1根、香菜1根

嫩姜是新鲜带有嫩芽的姜,姜块娇嫩,水分多、纤维少,色彩偏白,辛辣味淡漠,夏日很多上市的时分都是被拿来当蔬菜的。

做法:1、肥牛片提早拿出来冻结,不必过水,能够直接炒,嫩姜切丝备用,用量自己看着办。

2、平底锅放油烧热,煸炒姜丝和花椒,把香味炒出来。

3、肥牛片入锅后大火爆炒,瞬间锁住肉片里边的水分,炒出来的肥牛片口感才不会又硬又柴。

4、肉片断生后沿着锅边淋一勺白酒,去腥提鲜,再用蚝油、生抽、胡椒碎调味,兜炒均匀后关火,撒上葱段和香菜段,装盘。

温馨小贴士:

1、 嫩姜一定要新鲜有光泽,外表平坦,用手捏肉质坚硬,不松软,姜芽新鲜,闻起来有异味的,千万不要买。

2、 肥牛片入锅后大火爆炒,锁住里边的水分,然后调味去腥,趁热打铁,这道菜是快手菜,五分钟出锅,动作要爽性流通,生姜脆嫩,牛肉多汁,吃起来才开胃下饭啊。

姚钱树妈妈,美食原创作者,重视我,我会与我们共享更多的美食做法!如果您喜爱,欢迎转发,让更多爱美食的人一同共享。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!