健康功效
绿豆芽:利水、清热、消暑
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
绿豆芽五十克相克食物 | 瘦肉五十克 |
生姜两片相克食物 | 葱两根相克食物 |
生粉五克 | 盐三克 |
胡椒粉一克 | 鸡精一克 |
猪油五克 |
绿豆芽肉丝汤的做法
1.准备好食材,绿豆芽用盐水泡十分钟。
2.瘦肉切丝装碗。生姜切丝,葱切碎。
3.瘦肉里加入料酒和生粉拌匀
4.准备中碗大半碗水
5.倒入锅里大火加生姜丝
6.加点猪油和盐
7.水开了加入绿豆芽
8.拌匀加入胡椒粉
9.接着加入瘦肉快速拌匀加入味精拌匀,关火。
10.在中号玩里放入葱碎
11.等半分钟的样子就把锅里的汤倒入碗里
12.上桌可以吃咯