陈继儒所作的《小窗幽记》中有这样一幅对联：
宠辱不惊，看庭前花开花落。去留无意，望天空云卷云舒。
寥寥数语，却道出了人生真理：年月，不过是一段来了又走的旅程，有喜有悲才是人生，有苦有甜才是日子。
咱们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，好好地高兴度日，并从中发现日子的诗意。
浮生若梦，世事如云，人生最曼妙的景色，便是你心里的沉着。
熊培云说：
上世纪做不完的工作，可以这个世纪来做；那些一天永久做不完的事，可以用终身来做。
《终南别业》王维
中岁颇好道，晚家南山陲。兴来每独往，胜事空自知。行到水穷处，坐看云起时。偶尔值林叟，谈笑无还期。
王维四十岁之后，远离动乱的政局，退出官场，吃斋念佛，隐居世外，过着闲适沉着的日子。
木心的《早年慢》中曾写道：“早年的日色变得慢。车，马，邮件都慢。终身只够爱一个人。”
现代人的通病，大概是都活得太急了，当咱们正在为日子疲于奔命的时分，日子现已离咱们而去。
现在我敬服只这样一些人：
那些在地铁上带着老花眼镜捧读一本书的人；那些会在夜晚仰视星空的人；那些能用心栽花养鱼，仔细日子的人；那些乐意花时刻去做一些“无意义小事”的人……
人生就如一场马拉松，拼的不是速度而是耐力。好的人生，就如煲汤，需求的是源源不断般的文火慢炖。
人活一世，不过是为了见六合，见众生，见自己。让咱们慢一点，再慢一点，在自己的时区中沉着地活着。
三毛说：
沉着不迫的举动，比起盛气凌人的情绪，更能令人心折。
《约客》
赵师秀
黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。
梅子黄时，细雨纷繁，蛙声阵阵，约好的时刻客人却没有来，诗人不急不躁，轻敲棋子，震落了灯花。
沉着，是一种涵养，反应在一个人的行为举动中，折射着一个人的魂灵。
当人到了必定的年岁，天然的美丽谢了幕，此刻展示的便是沉着带来的美丽。
郭四小姐郭婉莹是身世名门的大小姐，也经历过人人自危危在旦夕的年月，年青时被派到农场劳作。
但不论多苦，她仍然仔细打理自己，尽量坚持沉着、典雅。
直至老年，郭婉莹依旧是个典雅淑女，作家陈丹燕叙说和郭婉莹见面的场景：
“那天她的头发如雪，穿戴天蓝色的毛衣，仍是很美的一个人。”
“她在八十六岁的时分，与三个年青女子一同出去吃饭，可那感觉却好像是，三个男人陪一个诱人的美人去饭馆，而不是三个女子陪一个老太太。”
这便是沉着的力气，你经历过的磨难、你容纳过的世事、你走过的年月，都会历练成睿智、典雅、大气、温顺，成为你终身的面相。
南怀瑾说：
人生的最高境地是技在手，能在身，思在脑，沉着过日子。
《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》
辛弃疾
醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。
八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。
疆场秋点兵。
马作的卢飞快，弓如响雷弦惊。
了却君王天下事，赢得生前死后名。
不幸青丝作！
诗人想像从前相同杀敌报国、收复失地，却无耐英豪暮年、壮志难酬。但即便生出了青丝，他也仍然想着为君分忧。
曾有人说过一句戳心的话，叫“人到了中年，魂灵不敢睡。”
人到中年的实际，便是上有老，下有小；便是环顾四周，都是依托自己的人，却没有自己可以依托的人。
那些白日刚强的人，有多少是暗夜里软弱的失眠者？是否也曾在夜里点一盏微亮的灯，碰杯无声地独酌？
但一个人最高层次的老练，便是不论多少岁，都可以在日子的重担下活得沉着，这是一种勇气，也是一种锐气。
席慕蓉说：
高兴要有哀痛奉陪，雨过应该就有天晴。假如雨后仍是雨，假如忧伤之后仍是忧伤，请让咱们沉着面临这离别之后的离别。
《临江仙·送钱穆父》苏轼
一别都门三改火，天边踏尽红尘。仍然一笑作春温。无波真古井，有节是秋筠。
惆怅孤帆连夜发，送别淡月微云。尊前不必翠眉颦。人生如逆旅，我亦是行人。
宋哲宗亲政时，苏轼被一贬再贬，由英州而至惠州，最终远放儋州，前后七年。直到哲宗病死，才遇赦北还。
你我皆是六合间的过客，又何须计较眼前的无常？即便终身崎岖，也历来不曾失掉沉着之心。
马未都是众所周知的收藏家、作家，但很多人或许不知道他年青时下过乡，当过工人。
改动他的，正是在那个瘠薄的年月里对日子的沉着。
下乡时，他忙完一天的活，他人无所事事，他读名著，写小说。
他回城后当了铣工后，每天用最快的速度干完活，就让机床在那里渐渐空转，接着一溜烟儿跑进工厂的图书馆，阅览各种杂书。
在很长的时刻里，那个图书馆常常只要他一个人。
尼采说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍耐任何一种日子。”
日子满地都是鸡毛，咱们更要昂首看看月亮，苦中作乐，将万里浮云一眼看开，沉着，是一种境地。
白落梅说：
平缓是日子的姿势，沉着是永久的情怀。
《酬乐天扬州初逢席上见赠》刘禹锡
巴山楚水苍凉地，二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今天听君歌一曲，暂凭杯酒长精力。
刘禹锡被贬谪到巴山楚水这些荒芜的区域，度过了二十三年流浪的年月，回到家园，早年的全部都已物是人非。
人生有太多的款留不及，亲人的谢世；朋友的远离；从前相濡以沫的，已相忘于江湖；往日亲密无间的，已生疏疏离……
2001年，李宗盛脱离滚石唱片，3年后，又与林忆莲离婚。工作和婚姻给了他重重的一击，让这个四十多岁的男人淡出歌坛。
他跳过一座座山丘，发现对吉他酷爱如初，所以当起了木匠，做起了吉他。
可怕的历来不是年纪，而是在年月的磨炼中失掉了沉着的心境。
所以栗六庸才才成了中年窘境，担负的东西越来越重，步履愈沉，愈不敢跨步。
但人永久回不到曩昔，只要不断凝睇未来。
即便老去，我也有一壶酒，足以慰风尘，白衣倾故乡，杯盏奉为君。
喝酒一杯，患难与共。如一副锋利的老花镜，可贵糊涂，可贵清醒，沉着，是人生最好的姿势。
贾平凹在《愿人生沉着》中写到：“真实的沉着不是逃避喧嚣与纷争，而是平静地对待日子。”
余生的日子有多长，谁都无法预算。
享用人生而不沉湎，看透人生而不消沉，不论世风怎么浮躁，都尽量坚持一份典雅、安静和漠然。
人生不易，可贵是沉着。假如咱们用如此的心态审视咱们所在的国际，将会发现国际充溢夸姣、光亮，即便人生愁闷也会出现新的颜色。
