原标题：50岁母亲像20岁，揭露叙述自己的保养之法
50岁的唐娜·考特尼和11岁的女儿凯特琳住在萨里郡，中年的唐娜失掉挚爱，单独带着女儿日子，却常常被人称作是凯特琳的“姐姐”，宛如一对姐妹花，究竟是什么保养秘籍让50岁的母亲看起来如此年青呢？今日，唐娜揭露了她的保养办法。
一、送人玫瑰，手留余香
2014年，唐娜由于癌症失掉了一位亲人，开端变得孤僻，体重也减轻了。但由于女儿的原因，唐娜不得不振作起来，所以她开端烤许多东西——蛋糕、乳蛋饼、面包，每次下班后回家都煮饭直到午夜，然后把它们捐出去。正是这种协助别人，也让唐娜自己收获到快乐和满足感，支撑着唐娜度过难关。
二、凡士林护手，就像19岁
跟着年纪的添加，手就会暴露出实在的年纪，所以唐娜就会给它们涂上凡士林，
每两周戴一次棉质手套上床睡觉，尽管进程很不漂亮，可是唐娜坚持了十年，她说：“当我醒来，它们感觉如此柔软，像一个19岁的手”，唐娜乃至高兴的涂上指甲油。
三、胶原蛋白护发，添加柔韧性
人进入中年，头发就会稀少，皮肤松懈，细纹增多，唐娜也给出了主张，每天喝一袋胶原蛋白，就会让头发变得愈加稠密，对皮肤的作用也很明显。当然，假如能够每周做一次面部美容，那样作用就会更好了。首要，将脸浸在冷水槽里，这样会使皮肤紧致，再敷上透明质酸面膜，然后能够用简单点的面部爽肤水和眼部活肤霜，最终再来一层抗衰老晚霜。
四、健身房日常，会协助你坚持生机
人步入更年期后，会很难坚持身材，所以日常训练必不可少。最佳时刻为35分钟，训练方法许多种，能够在跑步机上跑步，手部举重，或许在健身球上做俯卧撑，乃至能够买一种小型的塑形机来训练腹肌。
爱美之心人皆有之，这些便是唐娜的护肤之法，记住了吗？
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