毛豆新吃法,这样做口感和味道更胜水煮,真心不骗你!

放大字体  缩小字体 2019-08-29 14:43:01  阅读:6566 作者:责任编辑。陈微竹0371

毛豆简单用滚盐水川烫就非常甘旨,其有用「烤的」味道更好!口感和味道更胜于水煮毛豆的风味,有爱好的朋友无妨试着做做看,非常的好吃,当小菜或点心都不错呢!放凉冷藏冰镇,也很合适炽热夏天的一品菜肴。

《食材》

新鲜毛豆1碗、海盐适量、橄榄油适量。(冷冻毛豆仁也可)

《作法》

(1) 将毛豆洗净,用盐巴搓揉,除掉外表的细毛,再冲刷洁净。洒上海盐拌匀,静置10分钟入味。

(2) 毛豆淋上橄榄油拌一拌,烤箱预热,180℃烤8~10分钟。半途可翻面一次,更快熟也省电。

冷冻毛豆仁(不必退冰)能够用水略冲过沥干水份,和海盐、橄榄油拌匀,再以烤箱烘烤。(新鲜毛豆或冷冻毛豆仁,烤的时刻视烤箱机种而定。烤10分钟之后,能够先试吃一个看看,调整烘烤至喜欢的口感。)

毛豆用烤的,由于水分蒸腾,甜美鲜甘旨道都凝缩了,愈加甘旨。盐烤毛豆,香气十足,拌些黑楜椒非常地刷嘴,当小菜或点心都不错!

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