宝宝贫血是由于机体造血缺少或许耗费过多，贫血与铁的摄入不充分有直接关系。宝宝体内贮存的铁含量很少，出世后4个月后将不能满意成长发育的需求。但此刻宝宝正处在成长的增长时间，血容量增加很快，并且宝宝活动量增加，对养分素尤其是铁的需求量大幅增加，所以为了防备宝宝贫血，应增加含铁丰厚的辅食，以弥补机体内所需的铁。
那么你家宝宝贫血吗？先来了解一下贫血的症状都有哪些吧
1..皮肤黏膜苍白，面色萎黄或苍白，指甲、口唇、耳垂没有血色；
2.消化功用差，贫血使胃酸排泄削减、脂肪吸收差，使宝宝消化吸收能力削弱，并呈现胃口减退、厌食挑食、吃饭不香、腹泻便溏等症状；
3.注意力有反常，铁缺少的宝宝注意力也不简单会集，爱发脾气、爱哭，或对周围事物缺少爱好；
4.免疫功用下降，易患各种感染性疾病；
5.婴幼儿缺铁性贫血常呈现异嗜癖，喜吃土块、灰木炭和煤渣等。
常见的缺铁原因有以下几种：
1.先天性储铁缺少，在产前3个月期间是胎儿很多储铁的时期，所以早产、双胎、母亲贫血严峻时，都会使影响新生儿的储铁量，或许导致储铁缺少；
2.成长发育过快，宝宝成长发育越快，体重增加越多，也就越简单贫血，由于对造血质料铁的需求会相应增多。所以成长发育过快的宝宝简单发作缺铁性贫血；
3.饮食中缺少铁，由于人奶、牛奶含铁都很少，无法满意宝宝成长发育的需求，所以单纯喂奶而不及时增加辅食的宝宝特别简单发作缺铁性贫血；
4.疾病的影响，宝宝患某些疾病时也可形成身体缺铁。比方消化道变形、长时间腹泻等，这些疾病会导致铁不能很好地被吸收，易发作贫血。而肠息肉、美克尔憩室、钩虫病会导致肠道常常少数失血，一朝一夕也会引起贫血。
防治宝宝贫血小诀窍
1.动物性食物含有较丰厚的铁及维生素B，铁的吸收率也较高，可达15%~20%。蔬菜中的铁和奶类中的铁归于无机铁，尽管铁含量不算低，但宝宝吃了能吸收的却比较少，补铁作用不太好。通过给宝宝的辅食中增加动物肝脏、瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋黄等可有用补铁。别的，叶菜用开水焯过再给宝吃，能够去除其间大部分草酸，这样有利于铁的吸收；
2.维生素C可促进铁的吸收，所以平常能够多让宝宝吃些富含维生素C的食物，如橘子、橙子、西红柿、猕猴桃等。假如在饭前给宝宝吃一点西红柿或喝点橙汁，就能成倍增加对铁的吸收；
3.主张用铁锅、铁铲等铁制炊具来烹调食物，这能够有用防止铁的缺少；
4.协助宝宝养成健康均衡的饮食习惯。防止养分过剩、偏素食、偏油腻，也不要过多吃冷饮、暴饮暴食等，这些都易引起消化系统紊乱，然后引发铁吸收妨碍；
5.防止给宝宝运用白砂糖、糖块等，不然简单损害宝宝牌胃，然后阻得铁的吸收；
6.铁剂防止与奶类和钙剂一同服用，防止影响铁的吸收。并且铁剂的用量应遵医，用量过大会导致铁中毒；
7.除了以上防备措施，家长要定时带宝宝体检，假如贫血比较严峻则应及时就医，便于对症下药，如铁剂适用于医治缺铁性贫血，维生素B12和叶酸适用于养分性巨幼红细胞性贫血，肾上腺皮质激素用于医治本身免疫性贫血等。婴幼儿贫血易兼并急、慢性感染，养分不良，消化功用紊乱等，家长千万要注重。
引荐几种养分又甘旨的宝宝补血辅食做法：
1.猪肝蔬菜汤（合适10个月以上宝宝）
资料：猪肝泥20克，洋葱泥5克，红萝卜泥10克，菠菜泥10克
做法：将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一同放入锅里，参加水煮熟；然后参加菠菜泥，略煮即可。
PS:为防止猪肝烹煮后发硬，影响口感，主张将猪肝刮成细浆；
2.猪血豆腐青菜汤（合适12个月及以上宝宝）
资料：猪血，豆腐，青菜，虾皮
做法：猪血、豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先参加少数的虾皮。再参加豆腐、青菜、猪血，煮3分钟即可。
PS:猪血在搜集的过程中十分简单被污染，因而最好购买通过灭菌加工的盒装猪血，保证宝宝饮
食安全。
3.菠菜枸杞粥（合适9个月及以上宝宝）
资料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克，麻油少数。
做法：将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下捞出，码齐后将菠菜切成0.5厘米左右的小碎段，将粟米、枸杞淘洗洁净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂后调入菠菜小碎段，拌和均匀，淋入少数麻油，拌和均匀即可。
PS:菠菜一定要入锅焯一下，能去掉菠菜中所含的草酸，促进铁的吸收
参阅书本：
1.郑国权编,完美育儿百科,我国纺织出版社,2015.04
2.《妈妈宝宝》杂志社主编,孕育宝典教你72变浅笑面临第一年,山东科学技术出版社,2015.07.
3.郑东旖著,郑东旖育儿经,吉林科学技术出版社,2014.05.
4.李苑,陈韦冰等著,我国儿童免疫力计划 0-3岁,我国妇女出版社,2009.01.
5.童笑梅主编,婴幼儿科学仔细喂食,山东省地图出版社,2009.08.
