香菇虾酿鹌鹑蛋
有时候懒得烟熏火燎做大菜,就研究一下简略便利又颜值在线的菜品,即省时省力又养分健康,还能让吃饭困难症的熊孩子眼前一亮。这道香菇虾酿鹌鹑蛋选用蒸的办法,不必什么花哨的调料,原汁原味就把鲜虾香菇和鹌鹑蛋的养分保存到极致。保存食材得养分,口感鲜美,低脂健康。
主食材:鲜香菇150g 鹌鹑蛋90g 鲜虾150g
辅食材:香葱5g 姜5g
调料:盐2g、淀粉5g 生抽10ml纯净水30ml
制造过程:
1、首要准备好做菜所需食材:鲜香菇、 鹌鹑蛋、鲜虾、香葱、姜都洗净备用
2、用小水果刀将香菇去根,香菇芯儿划井字花刀,便利入味儿
3、将鲜虾去壳,在案板上剁成虾绒,放盐调味备用
4、将处理好的香菇芯儿朝上摆放盘中,用小勺往香菇芯儿里塞虾绒,中心方位留凹口
5、往塞满虾绒的香菇芯儿里逐一打入鹌鹑蛋
6、蒸锅放入清水烧开,将放入虾绒鹌鹑蛋的香菇整盘平放蒸屉蒸12分钟左右
7、守时关火,开盖会看到蒸好的香菇鹌鹑蛋像蛋挞相同萌萌哒,将香菇鹌鹑蛋换盘摆好,盘子里汤汁别倒哦,下一步要用
8、炒锅中火热锅,倒入方才蒸香菇盘子里的水,加少量纯净水烧开后,下水淀粉勾薄芡,生抽调味儿
9、长柄勺子将调好的薄芡汁儿均匀淋在蒸好的香菇鹌鹑蛋上面
10、清淡鲜美的香菇虾酿鹌鹑蛋就做好了,撒入香葱装修,就可以端上桌哄娃儿了
小贴士:买香菇时尽量选择巨细均匀,且伞内凹比较深的,伞面色彩滑润一致的香菇,这样放鹌鹑蛋液时更简单定型不侧翻。