开学了，有不少网友在朋友圈里晒出孩子背着书包走进校园的背影。近来，在浙江大学医学院隶属邵逸夫医院眼科中心，不少小学生在爸爸妈妈陪同下补上暑假最终一项作业——视力查看。这份假日里特别的暑假作业成绩怎样样呢？眼科中心副主任医师潘飞摇摇头：“有的视力显着下降，有的是新发近视，有的还需要从头配镜。”
坐上全班最好方位还能少写作业
这些“优待”没让12岁男孩快乐
开学前不久的一天，潘飞的诊室里走进一对母子，男孩长得虎头虎脑很是心爱，但厚厚的镜片之后却是一抹暗淡的目光。男孩叫小溪（化名），是一名高度近视患者，才12岁的他近视度数已超800度，再加上近视散光的度数超越1000度。据小溪妈妈说，这些年小溪的近视度数操控不住地添加。幼儿园大班时现已到达200度，上了小学后的5年里，几乎是每年100多度的增幅。
细心问询后潘飞了解到，小溪的爸爸妈妈和祖辈并没有近视宗族病史，但他十分偏心阅览，看起书来常常忘我。
高度近视让小溪总是取得“特别照料”——坐在全班最好的方位、削减作业的誊写次数，体育活动时教师也劝诫其他同学要照料小溪。但是，根据高度近视的“优待”并没有让小溪感到快乐，反倒让他丧失了这个年岁孩子该有的生动。
细心查看后，潘飞确认小溪的眼底的确有高度近视所具有的豹纹状体现，丈量眼轴的长度也证明了是超长眼轴的高度近视。了解到小溪是高度近视联合高度散光，也已在当地佩带过角膜塑形镜且作用欠安，在进行医学验光后，潘飞为他配了多点近视离焦镜片以减缓近视度数的加深，一起配了下降眼部压力的眼药水，减轻眼内容物对眼球壁的压力，以缓解眼轴的添加，一起也再次叮咛孩子留意平常的用眼姿态和习气。
潘飞细心查看小患者的视力。
医师爸爸“办理”女儿全班视力
建视光学档案鼓舞家长做好合作
在眼科中心，潘飞每天都会触摸近视小患者，每到寒暑假结尾，诊室里扎堆呈现戴眼镜的孩子。作为一名眼科医师一起是小学四年级孩子的父亲，潘飞有些着急。“其实不仅是在诊室里，平常接女儿上下学时也会看到校园进进出出的孩子戴着眼镜。我能直观地感触到校园里近视孩子有增多的痕迹。”
2016年女儿上一年级开端，潘飞就承受班主任教师的提议，把班级里一切同学的视力维护作业“招领”了。现在，这项班级的近视防控作业现已进行到了第4个年头。跟着新学年开学，潘飞的督导作业又要开端了。
全班44个孩子，视力怎样管？潘飞列了一个具体的“爱眼护眼作业计划”：首先是树立全班一切孩子的视光学档案，对每个孩子从小学一年级到六年级进行全程盯梢，通过每学期两次在校和每个月在家视力查看，及时发现视力动摇状况。此外，教师和家长每学期对学生视力状况进行监测后，做好不良检出率、新发病率等方针计算，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档办理，有针对性地采纳相关“防治近视”办法。
潘飞还主张，班级能够充沛通过班级会议、家长会、黑板报、微信群等办法进行宣扬，一起合作发放爱眼科普手册、展开爱眼护眼讲座等多个办法。在第一次家长会上，潘飞就向其他家长介绍了家庭自测远视力的办法，以及发现异常后怎么跟进的过程，鼓舞家长明确责任，做好家庭合作和防护。别的，展开养成良好用眼卫生习气教育、标准眼保健操、进步教室照明光环境质量，都是“作业计划”的领域。
现在，全班44个同学中近视人数6人，其中有2名同学是在刚进入一年级时就已有近视。在潘飞的主张下，这些孩子通过正规的验光查看并佩带角膜塑形镜，近年来没有显着度数加深。潘飞有个“小方针”：在余下的小学阶段争夺不再新增近视人数，让班级首先成为“近视防控”演示班。
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数说
据国家卫健委发布的“2018全国儿童青少年近视调查结果”，上一年全国儿童青少年整体近视率为53.6%，一半以上儿童青少年受近视困扰。6岁儿童近视人群占比14.5%，小学生近视人群占比36%，初中生近视人群占比71.6%，高中生近视人群占比81%。浙江的状况也不容乐观。年头省两会期间，省政协委员、温州医科大学研究生院院长、隶属眼视光医院遗传眼病专科主任金子兵满心焦虑：“浙江省均匀每10个孩子就有6个以上是近视，是当之无愧的近视高发省份。”
怎么防备近视
近距离看书、做作业30～40分钟，远眺10分钟，让眼睛充沛放松。即连续性地用眼。
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非学习意图电子产品运用单次不宜超越15分钟、每天累计不超越1小时。
每天参与户外运动（触摸自然光，有阳光照耀）1小时，多放风筝，多打乒乓球等。
确保睡觉：小学生每天10小时以上睡觉，初中生每天9小时以上睡觉。
弹钢琴会导致近视加深，近视的孩子尽量不要挑选弹琴。
定时视力检测，必要时行医学验光查看，树立完善的屈光发育档案。
芳华发育期是孩子长个儿的时分，也是近视度数长得最快的时分，家长要随时观测，长个儿时视力复查频率应3个月一次。
台灯运用：（1）色温4000K左右；（2）光源安稳无频闪；（3）面光源，添加光的均匀度，削减眩光；（4）高的显色指数(Ra) ；（5）无蓝光损害；（6）台灯放置书桌左上角45度，能悉数照明讲义。
运用可调整高度的学习桌椅。用护眼台灯，加开房间灯，给予恰当的房间照明亮度。
