开学了,再忙也要给孩子做早餐。共享7种早餐面条的做法,简略省劲,孩子吃得饱身体棒。
早餐时间太匆忙,仍是吃面最省劲,7种面条的做法,好吃又好做。
鸡丝凉面
【食材】:干面条 1把,鸡胸肉 1块,黄瓜 半根,胡萝卜 1根,花生米 1碟,生姜 1小块,小葱 1颗,香菜 1颗,香油 1勺,生抽 2大勺,陈醋 1勺,辣椒红油 3勺,白砂糖 1小勺。
【做法】:
1.鸡胸肉和姜片、葱段放入锅中煮熟,沥干,晾凉,撕成细丝备用。
2.黄瓜和胡萝卜洗净去皮,刨成细丝,香菜洗净沥干水分,切成段。
3.花生米炒熟擀碎。
4.生抽、陈醋、辣椒红油、白砂糖和两大勺煮鸡胸肉的汤汁,拌匀成调味汁。
5.将煮好的鸡胸肉用筷子夹出来,放入盘中晾凉。
6干面条放入沸水锅中煮熟,捞出过凉水,沥干今后拌入香油。
7.面条装入碗中,放入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段、鸡丝和花生碎。
8.淋入调味汁,拌匀即可。
xo酱炒面
【食材】:碱面 300克,腊肠 1根,胡萝卜 1根,芹菜 2颗,土鸡蛋 2个,香菇 2朵,食用油 3勺,生抽 3勺,老抽 2勺,盐 1小勺。
【做法】:
1.胡萝卜切丝,香菇切片,芹菜切段。
2.面条放入沸水锅中煮至八分熟,捞出过凉水,然后沥干,参加食用油拌匀防粘。
3.鸡蛋打散放入锅中炒熟后盛出备用。
4.热锅凉油,放入腊肠片炒出油,放入香菇、胡萝卜和芹菜翻炒均匀。
5.放入面条,挑散。
6.放入生抽、老抽、XO酱和鸡蛋,翻炒均匀即可。
蘑菇意大利面
【食材】:意大利面直面 200g,西蓝花 1朵,香菇 2朵,猪瘦肉 200g,洋葱 半个,大蒜 2瓣,橄榄油 2大勺,盐 1勺,黑胡椒碎 1小勺。
【做法】:
1.猪瘦肉切成肉末,参加生抽、料酒、盐和少量淀粉,拌匀今后腌制十分钟。
2.香菇切成薄片,洋葱切成细丝,大蒜切成薄片,西蓝花掰成适口的巨细,焯水备用。
3.意面放入沸水锅中煮熟,捞出沥干,拌入橄榄油拌匀。
4.肉末炒至变色,放入大蒜、洋葱和香菇片炒匀,放入盐和黑胡椒碎。
5.放入意面,翻拌均匀。
6.放入西蓝花拌匀即可。
炒方便面
【食材】:方便面 1包,鸡蛋 1个,牛肉肠 1根,洋葱 半个,胡萝卜 1根,青菜 1颗,食用油 1勺,盐 1小勺,生抽 1勺,料酒 1小勺,蚝油 1勺。
【做法】:
1.面饼放入沸水锅中煮至微软,捞出过凉水,沥干备用。
2.胡萝卜、青菜、洋葱洗净切丝,牛肉肠斜切成薄片。
3.鸡蛋加盐打散,放入锅中炒熟,盛出备用。
4.锅中放入洋葱丝、胡萝卜丝和牛肉肠片煸炒至软,参加盐调味。
5.放入小青菜翻炒断生。
6.放入鸡蛋炒匀。
7.放入面条,参加生抽、蚝油炒匀即可。
穿肠意面
【食材】:细长直意面 约100根,牛肉肠 2根,洋葱 半个,大蒜 1粒,食用油 1勺,盐 1小勺,西红柿膏 2大勺,现磨黑胡椒粒 少量。
【做法】:
1.牛肉肠切成段,将意面从肠中心穿过去。一段肠穿6-7根意面。
2.洋葱和大蒜切末备用。
3.意面放入沸水锅中煮熟,捞出来,沥干水分。
4.热锅放油,参加洋葱和蒜末炒香。
5.放入西红柿膏,参加适量清水,煮沸,参加盐和少量糖调味。
6.放入意面,将意面和酱料炒匀即可。
花生酱拌面
【食材】:干面条 300g,食用油 1勺,盐 1小勺,花生酱 2大勺,香油 1小勺,葱 1颗,大蒜 2瓣,酱油 1勺。
【做法】:
1.面条放入沸水锅中煮熟,捞出过凉水。
2.大蒜和葱切末,花生酱用香油懈开。
3.将面条装入碗中,放入花生酱和葱蒜末,参加盐、酱油和白胡椒粉,拌匀即可。
肉末香菇炸酱面
【食材】:炸酱面 1包,猪里脊肉 1块,香菇 3朵,黄瓜 1根,生姜 1块,大蒜 3瓣,小葱 1颗。
【做法】:
1.猪瘦肉切成肉末,放入生抽、料酒和白胡椒粉拌匀腌制五分钟。
2.香菇洗净切块,黄瓜刨成细丝,生姜切成细丝,小葱切成葱花,大蒜拍碎。
3.面饼放入沸水锅中煮熟,捞出沥水,装碗,滴入香油拌匀。
4.香菇焯水备用。
5.锅热油,爆香姜丝和蒜末。
6.放入肉末炒散,参加香菇翻炒。
7.放入炸酱料包,参加没过食材外表的清水。
8.煮沸之后,大火收汁,煮至粘稠即可关火。浇到面条上,吃时拌匀即可。
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