在均匀年寿数计算中发现一个规则，那便是女人的均匀寿数遍及高于男性，这样显得男性比较“短寿”。对这种现象有各式各样的解说，一些说女人重视保养，关爱身体，简单宣泄心中的心情，所以会活的比较久，还有便是说男的压力大，有心思自己扛，时刻久了就憋出了一身的缺点。并且许多男性朋友年纪轻轻就呈现各式各样的病痛，这说明平常身体上常常遭到损害，免疫功用还会下降。
现实真的如上面所说吗？其实男性“短寿”也存在必定的规则性，其实寿数不长的男人，身体大多是有一些一起的特征，咱们一起来看看。“命短”的男人，大多有这3个特征，当然期望你一个也没有。
第一个：许多喝酒
都说喝酒是“小酌怡情，大喝伤身”，关于酒的偏心，男性遍及要高于女人，并且在我国的酒文化中，“酒量好”常被用来描述有男人气魄。许多男性不管在作业应付仍是朋友集会的过程中，都喜爱许多喝酒，还说“感情深，一口闷”。可是，人体对酒精摄入过量，往往会导致心血管体系、神经体系、肝脏等遭到损害。
咱们还常常会看到各种酒精中毒身亡，还有长时间喝酒导致的酒精肝，终究开展成为肝癌。喝酒使机体受损严峻，天然就会呈现健康问题，这样的男性一般也会比较短寿。所以平常想要促进健康，坚持长命的男性应该留意及时戒酒。
第二个：睡觉差
睡觉问题是遍及存在的，特别男性的睡觉问题特别严峻，夜间睡觉时难以入睡，呈现这种状况，多和男性内分泌失调或许自体神经功用紊乱有关。长时间的睡觉质量差会带来各式各样的问题，身体的给个器官无法得到足够的歇息，人体中废物毒素堆积，天然呈现缺点的几率也就添加许多。常言道：十点今后睡觉仅仅不要脸，十一点今后便是不要命了。男性假如比较短寿，一般会有睡觉质量下降的特色。因而，平常需求经过合理的方法来进步睡觉质量，确保足够的睡觉。
第三个：过度肥壮
肥壮所带来的危害人竟皆知，比方高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等。相对女人来说，男性对自己的身段要求比较低，饮食不操控，大多有暴饮暴食的习气，因为年纪的增加，身体的基础代谢下降，耗费不完的能量会被转化为脂肪贮存，终究得成果便是肥壮。
长时间不留意饮食的人，简单导致身体担负加剧，并且还会影响肠胃道功用。呈现肥壮之后，患上各种缓慢疾病的概率也会大幅度进步，这样的男性天然就会比较短寿。因而，平常需求经过操控饮食和恰当的训练来操控好体重，才干坚持身体健康状况。
当然以上剖析是从身体要素去谈男人“短寿”的三个原因，形成这一成果的要素是多方面的，比方作业压力、家庭压力等，还有便是相对女人来说，男人更能忍，尽管忍一时惊涛骇浪，但人多了仍是会迸发水灾，害了自己。
