小朋友偶尔食欲不振试试这几道开胃菜大人看了都嘴馋!

放大字体  缩小字体 2019-09-10 08:29:55  阅读:598 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

干烧鱿桶

主料:带糕鲜鱿筒400g

辅料:干葱30g、拍蒜30g、姜30g、香芹50g、青红椒各50g

调料:蒸鱼豉油20g、辣鲜露10g、上汤鲜鸡粉5g、香油、胡椒粉、料酒适量

制造:

1、将鲜鱿筒处理洁净,切小刀花后改刀段,汆水待用。

2、锅内烧油至6成油温,倒入鲜油筒炸干身捞出沥油,辅料过油。

3、锅底留余油将辅料爆香,放入炸好的鲜油筒,用辣鲜露、蒸鱼豉油、上汤鲜鸡粉等调料翻炒均匀入味,装入器皿即可。

马铃薯烧鸡翅

食材:鸡翅 马铃薯 青红椒 葱姜 八角 桂皮 香叶 生抽 料酒 油盐

做法

1. 鸡翅外表斜切两刀放入碗中, 参加葱姜、盐和料酒腌制十分钟;

2. 烧热锅,放少量油,参加八角、桂皮、香叶和姜片煸炒一下;

3. 将腌制好的鸡翅放入;

4. 将双面煎至金黄;

5. 参加适量的料酒和生抽,翻炒一下;

6. 参加适量的水加盖煮上五分钟;

7. 再捞出大料;

8. 参加马铃薯块, 加盖持续煮上十五分钟;

9. 参加青红椒和盐等调味料,翻炒均匀收汁即可;

10. 盛入碗中, 外表放上小葱。

鱼香茄条

用料:长茄子3个、猪肉适量,大蒜适量,小红辣椒适量,豆瓣酱1大勺,盐1小勺,糖2勺,醋4勺,生抽2勺,鸡精1勺,香油适量玉淀粉适量

1.将茄子切成的七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段,豆瓣酱备用。

2.茄条里放少量盐,然后拌匀,腌制10分钟左右

3.茄子腌制好后,将盆里剩余水分去掉,然后适量的加玉米淀粉备用

4.取一只洁净的小碗,然后顺次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成汁备用。

5.锅中参加适量的油,油热后将茄条顺次放入锅中上煎炸至外表微黄后盛出备用。

6.另换一只锅,参加少量油,然后将肉馅放入锅中煸炒。

7.煸炒至肉馅变白成热,参加豆瓣酱、小红辣椒炒匀均,参加蒜末炒出香味,将茄条放入锅中煸炒

8.将酱汁倒入锅中,大火烧开后翻炒均匀,然后关火淋少量香油即可装盘。

烧腐竹

需求食材:腐竹、大葱、生姜、大蒜、青椒、红椒、香葱。

1、先将大葱斜刀切段,大蒜拍碎,生姜切片,香葱切段,红椒和青椒切片,都准备好待用。

2、将过中参加足量食用油,大火烧热之后,将腐竹放进油中进行炸制,炸制的时分记住按压,直至腐竹外表气泡,然后捞出腐竹控油,再放在清水中浸泡,时刻略长两个小时,直至腐竹变得没有硬心。

3、时刻到后,腐竹切成小段,在锅中参加适量清水,烧开水后,将腐竹放在水中焯一下水,这样腐竹就不会很腻了,捞出腐竹控水备用。

4、炒锅中参加适量油,烧热之后,先下入葱姜蒜,炒出香味,再将青红椒放入翻炒至断生后,参加适量清水,将腐竹放入。参加适量的盐、胡椒粉、白糖和鸡精,拌和至均匀后,参加适量的水淀粉,进行勾芡,大火烧至浓稠,翻炒几下,就可以出锅了。

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