孩子上学了之后显着感觉时刻够用了很多，否则光送孩子来回补习班，就得好几个小时。不过孩子上学了，家里也冷清了很多，真的是不习惯，不过还好，不住校，天天都能见到。
孩子上学了，早餐必定不能大意，尤其是现在每天的学习任务重，养分必定要跟上，这样孩子才干不输在起跑线上，个子长得高，也能促进发育，进步免疫力。
往常给孩子煮粥比较多，软糯可口比较简单被身体所吸收，宝妈们可别光给孩子煮白粥，无妨多增加几种食材，荤素调配，层次也丰厚，这次增加的是鲜虾和胡萝卜，不只能够弥补钙质还能维护眼睛，养分又养胃，早上喝上一大碗，既能饱肚子，养分也能跟上。
鲜虾粥
配料:
鲜虾8只、大米350克、葱两根、火腿肠一根、胡萝卜半根、料酒适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量
烹饪过程:
1.预备资料
2.大虾去皮，去沙线取两只切粒、火腿肠、胡萝卜、葱切粒
3.虾子用料酒、盐、生抽、白胡椒粉拌匀腌制30分钟。
4.大米洗净参加半锅水煮20分钟至米开花，参加胡萝卜粒煮5分钟，拌和均匀
5.参加虾粒煮两分钟
6.参加火腿肠和葱花、盐、白胡椒粉煮一分钟关火。
7.热锅放油，中小火把虾子煎熟
8.装盘，煎好的虾球放中心装修。
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