我自己的作业是做自媒体的，听起来感觉时刻很自在，自媒体嘛，自己给自己打工，想干就干不想干就歇息横竖也没人管，其实不然，便是由于自己给自己打工一切只需自己才知道，只需一天不开工那就一天没饭吃，就算十分困难下定决心预备歇息一天，心里也不结壮，没有安全感总感觉自己立刻就会被其他人其他的新鲜事物所替代，自媒体是一个更新换代很快的当地，就算有一天忽然就火起来了，热度也只需短短几天，很快咱们的眼球就会被其他更有热门的事替代了然后不在记住你是谁，所以必需求坚持高度的严重，不断的给自己充电，不断的创新新的内容来让自己跟进这个社会的节奏，其实不只是自媒体现在许多职业都是相同，更新的速度越来越快，每天很多的作业压得咱们喘不过气，深夜加班是常事。
我朋友说，自从她挑选了规划这个职业今后，根本每天都在飞，从这个城市到那个城市，有时分乃至一天要飞2-3个城市，能够在家里好好的和家人吃一顿饭都变成了奢华。数不清有多少个深夜拖着自己疲乏的身子回到家里，每逢这个时分都有激烈想要抛弃的激动。可是第二天仍是像打了鸡血相同热心满满，告知自己今日又是新的一天要加油哦。成年人的国际便是这样，总是简单在一些莫名的小事上溃散，又由于在一些小走运和小感动中再度动身，不断让自己变得强壮，不断的在压力和溃散中自愈。
我问她说如果有那么一天的时刻是彻底归于自己的，没有作业，没有加班，你能够纵情的放松你自己，这个时分你会干什么，她说，什么也不干，就睡觉然后闻着妈妈的饭香醒过来。
像咱们这样的九零后，熬夜加班是常态，天天吃外卖也是常态，有时分吃的仍是凉了的外卖，家里煮饭的厨具永远都是新的，咱们的口头禅大约便是“我真的是太难了”咱们每天四肢不断，脑筋不断，每天为了工作，家庭和更好的日子质量奔走，可是就算每天在忙也要记住抽出必定的时刻来放空自己，半个小时的午休或许五分钟安静的冥想都是让自己歇息的好办法，这也算是忙里偷闲了。
我问我身边的朋友，说，“每逢自己上班特别累的时分，本身压力特别大的时分都会做哪些工作来放松自己，来开释自己”她们噼里啪啦的说了一大堆，我分了一下类，大约便是以下这几类。
一：放纵型，出门逛街买买买，和朋友约饭吃吃吃，有必要得出门开释自己被日子压抑已久的天分。
二：宅男型，刷剧，吃鸡，各种游戏打打打，不拿外卖不上厕所坚决不挪窝，趁着放假安安心心的在家做两天咸鱼，一个字，爽。
三：文艺型，看书，看电影，插花，做手艺，跑步，找个安静的当地喝咖啡，安安静静的享用和自己可贵的独处韶光。
四：家庭型，煮饭，打扫卫生，只需和家人待在一同就会有莫名的安心哦，最好的放松方法大约便是听着父母的唠唠叨叨了。
今世年轻人的挑选放松的方法层出不穷，觉得自己很累了的时分就约上三五老友去吃一顿火锅吧，没有什么是一顿火锅解决不了的，一顿不可就两顿，和朋友一同几杯酒下肚，什么事都没了，吃完饭再去蹦一个摄生迪，回家后倒头就睡，睡到第二天天然醒，洗个脸，穿上自己最舒畅的衣服去逛超市买自己喜爱的食材，回家的路上再买上一束自己喜爱的花，然后给自己给自己露一手做一桌拿手菜，我一直都觉得每次煮饭锅里宣布的咕噜噜的声响和冒出来的热气是最能治好人的了，它能让你感觉到日子的烟火气。
其实无论是和朋友出去吃火锅仍是逛街或许窝在家里打游戏，他们都有一个一起的特色，那便是场景的改换，这个期间，咱们能够感触不相同的环境发作萍水相逢的小惊喜。
能够让自己变得放松的方法不止是这些，只需能让你感觉到舒畅那便是好方法。
不论什么时分咱们都要记住日子需求典礼感，去发现日子中那些不确定的小确幸，不经意间的小夸姣，它们会让你愈加惊喜，对日子充满了等待和期望。
