夸姣的秋季,天高气爽吃海鲜最合适不过。蛤蜊,肉嫩味鲜,养分丰厚,为蛤类上品,素有“天下第一鲜”之称,还有很高的食疗药用价值。今日要说的这道蒜蓉粉丝蒸蛤蜊,是地道的粤式经典海鲜蒸菜,也是我独爱的健康清蒸烹饪办法,完好地保留了蛤蜊的原汁原味,底下配上粉丝吸收了蛤蜊的浓汁和蒜味,寡淡的粉丝都恍如重生般地获取新口味。这道即养分又简略甘旨的菜肴一上桌,家人肯定都拍案叫绝,小伙伴们,你们还犹疑什么?
这次我买的是白蛤蜊,这种蛤蜊个头比较大,滋味也是十分的鲜美,白蛤蜊是咱们当地一种十分一般的蛤蜊,价格不贵。国庆节快到了,自己在家制造海鲜美食,蒜蓉粉丝蒸蛤蜊,咸鲜盈口,甘旨诱人,端出来请客人我觉得也挺有体面的。
【食材】:白蛤蜊 400克、粉丝 2捆、蒜 5瓣、香葱 适量、油 半茶匙、生抽 半汤匙、蚝油 2汤匙
【做法】:1、把蛤蜊用淡盐水浸泡2个小时以上,我买蛤蜊的时分老板说不必养了,直接就可以煮着吃,但是我浸泡的时分蛤蜊仍是吐出了许多污泥,所以一定要浸泡;
2、把粉丝放入碗内,倒入没过粉丝的温水,把粉丝泡软;
3、剥蒜头,刮姜皮,拍拍拍,剁剁剁,弄成茸茸的姿态,然后放入少量油和生抽拌和均匀,做好最基本的调味料;
4、把浸泡好的粉丝捞起沥干水,翻入蚝油拌和均匀,然后把粉丝放入蒸蓝里;
5、把浸泡好的蛤蜊冲刷一遍,然后放在蛤蜊上面,大火蒸15分钟,直到蛤蜊悉数开口;
6、把蒜蓉和葱花放在开口的蛤蜊上面,然后盖上盖子持续蒸1分钟,鲜美的蛤蜊蒸粉丝就做好了;
这道蒜蓉粉丝蒸蛤蜊,肉质新鲜又不失养分,最抢手的是铺在最下面粉丝~哈哈
【小提示】:蛤蜊买回来后再放在清水中,滴入几滴香油或淡盐水浸泡2个小时,可以使沙吐得更洁净。