现在猪肉的价格涨的凶猛,因而鱼肉就常常出现在咱们我们的餐桌上了,常常吃到的鱼类有鲫鱼,草鱼,鲈鱼,鲤鱼等等。一说到鱼,信任很多人都会想到鱼汤,鱼汤不只味道鲜美,并且喝起来也十分暖胃,尤其是比较合适秋天这个时节,确实是一道补养身体的汤品。
就拿鲫鱼来说,它的肉质细嫩,营养价值很高,并且药用价值也十分高,鲫鱼的刺比较多,因而关于它来说最好的做法便是炖鲫鱼汤。首要要把鲫鱼处理洁净,鱼腹中的黑膜也一定要去掉,这样炖出来的汤才不会腥。在鱼的外表抹上一些盐,除了让鱼肉入味之外,还能够在煎鱼的时分,让鱼皮和锅里发生阻隔,防止煎鱼时粘锅。
葱切小段,姜切片放在盘中备用,锅中倒油,油热之后把鱼放入锅中煎,不光能够去除一些鱼腥味,并且还能够让鱼汤更香更好喝,鱼煎好之后参加适量的热水,放上葱段和姜片,倒上少量料酒。一定要加热水,假如加冷水的话,会让鱼肉由于瞬间遇冷损坏它的蛋白质,最终炖好的鱼汤寡淡无味。
炖的时刻越长,鱼汤越白越鲜,还能够参加豆腐一同炖!鱼汤差不多炖好的时分,再参加适量的盐和胡椒粉调味就能够了!