早餐关于咱们来说是非常重要的，千万不要大意哟！想要有个好好的肌肤，最要害的便是吃一些清淡健康的饮食，假如肌肤状况欠好的话，就不主张常吃一些油炸的烤的东西，尤其是对女性来说，假如不想成为黄脸婆，应该每天将它当早餐吃。
1.【红枣蒸糕】
资料：红糖35g、酵母3g、温水220g、面粉220g、红枣
做法：
第一步：首先用温水把红糖给化开，然后参加酵母粉拌和均匀；
第二步：然后把拌和好的还带点温度的水参加进面粉里，按照少数屡次的规矩增加，边加边进行拌和；
第三步：一定要拌和的没有颗粒哦，拌和成有点黏黏的面糊糊，把红枣切碎拌和进面糊里边；
第四步：然后把面糊倒进模具中，放在温暖的当地包好发酵半个小时左右即可：
第五步：发酵好的面糊能够直接上蒸锅，水烧开了持续蒸半个小时左右就能够关火，可是先不开盖子，用余温持续蒸5分钟左右即可出锅！
2.黑豆浆
跟一般的黑豆浆不同的是，这儿用到的是三种黑色的食材，分别是：黑豆、黑米和黑芝麻。这三种食材都是对身体健康非常好的养生食材。
女性不想成为黄脸婆，应该每天将它当早餐吃，保养皮肤抗衰老。小仙女们赶忙行动起来吧！
