所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是抛弃无效的工作，最大极限运用自己的时刻和精力，做一些有用的事，然后取得更大的快乐和美好。
下面是人民日报推荐给我们的极简主义日子方式，保藏起来照着做吧~
愿望极简
了解自己的实在愿望，不受外在潮流的影响，不顺从，不跟风。
把自己的精力悉数放在正确的、有用的愿望上，比方健康摄生、照料家庭、关怀朋友、寻求美食等。
精力极简
了解、挑选、专心于1-3项自己真实想从事的精力活动，比方画画、书法、垂钓、跳舞等。
然后充沛学习、进步技术，不盲目糟蹋自己的时刻与精力。
物质极简
将家中超越一年不必的物品丢掉、送人、出售或捐献。比方看过的杂志、书，不再穿的衣服，新近收到的各种礼物或装饰品。
清晰自己的愿望和需求，不买不需要的物品。
确有必要的物品，买最好的，充沛运用它。
不囤东西，不必便宜货、次品。
用布袋，替代塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯替代纸杯。
整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
信息极简
精简信息输入源头，削减运用交际网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定时远离互联网、远离手机，防止信息打扰。
不重视与己无关的文娱、社会新闻。
表达极简
写东西、说话，尽可能简略、直接、清楚。
特别是一些人简单烦琐、烦琐，这时候更要削减自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。
日子极简
慢日子。
不做无效交际。
训练。
穿戴简练、不花哨，但一定要洁净、舒适。
少吃含有添加剂的食物。
喝白水和纯果汁，不喝添加了很多化学成分的碳酸饮料和果汁。
