伯兰特·罗素 盛源商业前沿
文/伯兰特·罗素
我吃喝均为所欲为，想睡就睡。做工作不考虑是否有利健康，只需具有激烈的喜好，活动又都恰当适合，我底子不用忧虑变老。
一、要细心挑选先人当榜样。
我的外祖父67岁逝世，正值盛年，另3位祖辈亲人都活到80岁以上。稍远些的亲属，只要一位没能长命，但他死于被杀头。我的一位曾祖母，活到92岁。
我外祖母生了10个孩子，活了9个，还有一个早年夭亡。守寡后，立刻致力于妇女高级教育工作。她是格顿学院创办人之一，力求使妇女进入医疗职业。她总喜爱讲这样一个故事，她曾经在意大利遇到过的一位老绅士，绅士面庞郁闷，她问询他原因。绅士说两个孙儿女刚脱离。“天哪！”她叫道，“我有七十二个孙儿孙女，假设我每次脱离一个都哀痛不已，我早就无法活了！”绅士说。“古怪的母亲。” 作为她的72个孙辈的一员，我要说我更喜爱她的见地。
上了80岁，她开端有些入眠困难，经常在午夜至清晨三时这段时刻阅览科普书本。我想她底子就没有功夫去留心她在变老。我以为，这正是坚持年青的最佳方法。假设你的喜好和活动既广泛又浓郁，你能从中感到自己依然精力旺盛，你就不用去考虑你现已活了多少年，更不用去考虑你那或许不很持久的未来。至于健康，由于我这终身简直从未患过病，也就没有什么有利的劝告。我吃喝均为所欲为，醒不了就持续睡。我做工作从不以是否有利健康为根据，尽管实际上我喜爱做的工作一般都是有利健康的。
二、防止过火沉湎于往事
从心思视点讲，晚年需防止过火沉湎于往事。人不能日子在回想中，不能日子在对夸姣往昔的思念或对逝世友人的哀念中。应当把心思放在将来，放到需求自己去做点什么的工作上。 要做到这一点并非垂手可得，往事的影响总是在不断添加。人们总以为自己曩昔的情感要比现在激烈得多，脑筋也比现在敏锐。假设的确如此，就该遗忘它；假设可以遗忘它，那你自以为是的状况或许并不是真的。
三、防止希望从年青人的勃勃气愤中获取力气
晚年人要防止眷恋年青人，希望从他们的勃勃气愤中获取力气。子女们长大成人后，都想依照自己的志愿日子。假设你还幻想她们年幼时那样关怀他们，你会成为他们的包袱，除非她们是反常愚钝的人。不是说不应该关怀子女，而是说这种关怀应该是宛转的，假设或许的话，还应是宽厚的，而不应该过火地感情用事。
四、恰当的喜好
我以为，具有激烈的喜好，活动恰当适合、且不受个人情感影响，成功地度过晚年决非难事。只要这样，长命才真实有利；源于阅历的才智才干得到运用而不令人感到压抑。劝诫现已成人的孩子别犯过错是没有用途的，由于一来他们不会相信你，二来过错本来便是教育所必不可少的要素之一。可是，假设你是那种受个人情感分配的人，你就会感到，不把心思都放在子女和孙儿女身上，你就会觉得日子很空无，那么你有必要了解，尽管你还能为他们供给物质上的协助，比方援助他们一笔钱或许为他们织造毛线外套，但决不要希望他们会由于你的陪同而感到高兴。
五、惧怕逝世毫无意义
有些白叟因惧怕逝世而苦恼。年青人惧怕逝世是可以了解的。有些年青人忧虑他们会在战役中丧身。一想到会失掉日子可以给予他们的种种夸姣业务，他们就感到苦楚。这种忧虑并非平白无故，也是情有可原的。 可是，关于一位阅历了人世悲欢、履行了个人责任的白叟，惧怕逝世就有些不幸且可悲了。战胜这种惊骇的最好方法是逐步扩展你的喜好规模，并使其不受个人情感的影响，直至围住自我的围墙一点一点地脱离你，而你的日子则越来越融合于我们的日子之中。
每一个人的日子都应该象河水相同——开端是细微的，被约束在狭隘的两岸之间，然后热烈地冲过巨石，滑下瀑布。渐渐地，河道变宽了，河边扩展了，河水流得更平稳了。最终，河水流入了海洋，不再有显着的连续和中止，然后便毫无苦楚地摆脱了本身的存在。可以这样了解自己终身的白叟，将不会因惧怕逝世而苦楚，由于他所喜爱的全部都将持续存在下去。 并且，假设跟着精力的阑珊，疲倦之感日渐添加，长逝并非是不受欢迎的想法。我巴望死于尚能劳动之时，一起知道别人将持续我所未竟的工作，我大可由于现已尽了自己之所能而感到安慰。
