对兵营里的军人们来说，紧缩饼干是除了泡面外最了解的食物了。不过和咱们常见的食物不同，紧缩饼干的作用主要是用来填饱肚子的，究竟不论是在夜里完毕放哨的时分，仍是在野外练习拉练的时分，兵士们是不可能随身携带太多的食物的。因而尽管紧缩饼干的口味很一般，可是却是许多兵士的必备食物之一。
那么为何看上去小小的紧缩饼干在吃下肚后能管饱呢？它的抗饿秘笈是什么呢？估量必定会有许多人认为紧缩饼干之所以能管饱，是由于在制造的时分把饼干的体积紧缩变小了，当吃下去后这些被紧缩往后的饼干就会化开，然后到达饱腹的作用。那么现实真的如此吗？答案当然是否定的。
首要据一名老兵解说，光吃紧缩饼干是不顶用的，要和水一同下肚，才干做到吃一块撑一天的作用。其次紧缩饼干之所以体积很小，并不是由于把原本的体积变小了，而是紧缩饼干在制造的时分运用了抗饿的食材的原因。比方大多数的军用紧缩饼干的成分一般运用的都是核桃、小麦等高养分的资料。
当这些食材被吃进肚子后，分化他们需求花费许多时刻，而在紧缩饼干被分化的过程中，人体是感触不到饿的。不仅如此，核桃和小麦等食物自身就归于粗粮，其尽管养分价值不高，可是却含有丰厚的食物纤维，这不仅有用的促进人体肠胃的活动，一起不论吃多少都不会发胖。
之前就有网友用紧缩饼干做了实验，他把一块紧缩饼干放进了开水中，而且继续煮沸了30分钟。原本该名网友会认为，紧缩饼干被煮开后会渐渐的一锅，成果却发现仅仅呈现了如粥相同的状况。从这也证明了，其和体积是没有关系的。不过尽管紧缩饼干能抗饿，可是却不主张多吃，由于吃多了会形成人体的养分不平衡。
