看到那些健美大块头，很多人不是赏识肌肉，而是打击他们用药。正常人不行能把肌肉练得那么大，这些人都是“药罐子”。说对方用药必定要有依据，仅仅由于对方肌肉大就说他用药，这是一种毫无依据的歹意。那咱们今日就来看一看，用药的肌肉大块头会有哪些不相同的当地或特征。
判别健美运动员是否用药，其实很难，没有一种方法是满有把握。只能说他们呈现某些特征的时分，很大概率用药了；没有呈现某些特征，也不能阐明对方没有用药，或许对方用药了，仅仅作用太差。
判别健美运动员是否用药，比较专业的方法有两种：
1、药物检测
药物检测广泛运用于体育圈，可是药物检测不能做到百分之百精确。由于现在的药物品种繁复，新药层出不穷。关于健美运动员而言，他们用药的品种和用药的方法方法，都可以影响药物检测的终究成果。不过，药物检测是精确性比较高的方法。
2、FFMI
FFMI的中文意思是：去脂体重指数
这个指数来源于 1995 年的一项研讨，(1) 依据瘦体重、身高，以及体脂率，核算出 FFMI 的数值：
FFMI（身高 1.8 m 以上） = 去脂体重（kg） x 身高（m）的平方
FFMI（身高 1.8 m以下） = 上一个公式核算出的 FFMI + 6.1 x (1.8 - 身高)
研讨发现，类固醇运用者的均匀FFMI到达了25，乃至有人可以超越30，天然健身者的FFMI 在20左右。核算了20位1939-1959年间（类固醇没有广泛运用在健美运动中）的 Mr. Amarica 冠军，他们的FFMI均匀值在25，也可以阐明，25这个值，差不多是大多数人类基因的极限。
核算70年代的健美运动员FFMI，发现他们一般不超越30（比方施瓦辛格的 FFMI 为 28.7，赞恩的 FFMI 为 25.3）；那时分的健美运动员其实现已少数运用类固醇，施瓦辛格也承认过自己用药。近些年的运动员，大部分都超越了30（比方西斯的FFMI到达了35，罗尼库尔曼乃至到达了40）。是什么原因导致这种不同，想想就知道。
以上两种方法比较专业，需求对方合作才可以获取信息，然后得出成果。关于一般人，只能经过眼睛去调查。依据健美运动员的外在形象和肌肉状况，咱们其实可以得出一些定论。
真空腹
调查健美运动员可以展现真空腹，真空腹主要是看健美运动员有没有运用成长激素类的药物，并不能扫除其他药物的运用。假如一个健美运动员不只无法展现真空腹，还有显着的健美肚，跟女性怀孕相同，那他很大或许性运用了药物。
三角肌外翻
三角肌自身是个小肌群，增肌非常困难，天然健美一般练不到外翻的状况。三角肌上侧棱角显着深入，便是咱们说的外翻，这种状况一般是要凭借药物才干到达。
增肌速度
假如你发现身边的人用了半年时刻就到达他人几年的练习作用，那他很或许用药了。这种判别比较理性，多快算快呢？只要那些常常健身，或许触摸健身的人比较多，才会心中有数。
超低体脂率
超低体脂率其实非常难坚持，你要长时间坚持摄入与开销平衡，而且不能掉肌肉，由于他们是肌肉大块头。有些肌肉大咖常常大吃大喝，体脂率仍然坚持很低，这不是由于他们练习量足够大，而是由于他们运用了药物。
以上的方法针对那些用药量比较大，或许有显着用药痕迹的人。还有些人即运用药，身段也是非常一般，这就很难判别出来了。
