下杆是上杆的反向动作，与上杆次序刚好相反。当在上杆极点预备发动下杆时，由上而下开端动作。首先由左膝带动左臀向方针侧滚动，这时应该有重心搬运的感觉。接着膀子滚动，左臂带动球杆下沉，右手肘贴着身体下移，双手经过前胸、下腹等身体的中心部分。在击球瞬间，杆面对准球位。整个动作好像放松上紧的发条。
正确的挥杆动作，应该有将杆头拉向地上或左脚前方的感觉。
上杆抵达上杆极点后，下杆时经过左肩稍微拉动来发动的。在坚持上杆极点的状况的一起，经过肩部的滚动，顺势将球杆拉下，不知不觉地完结了下杆动作。
双臂应该感到柔软顺利，球杆就像是经过重力的效果天然落下的感觉，这是下杆意念的悉数。
怎么查看自己下杆动过正确与否呢？下面介绍一种简略的办法。下杆动作开端时，握把结尾应该指向方针线，在击球之前与杆头比较双手一直在后，即杆头滞后。在击球瞬间，双手与杆面坚持平行即可。在上杆动作没有完结时就着急下杆，杆头会从肩部上方拉下而构成由内而外的挥杆途径，这样减慢了杆头速度，打出的是右曲球。
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